suiker verzen Splenda/MSG

Vraag
Ik heb al mijn hele leven een gewichtsprobleem. Ik ben momenteel op Weigh Watchers en het gaat goed. Mijn vraag is --- Ik gebruik Splenda in plaats van suiker, maar heb gelezen over zoveel bijwerkingen van Splenda en MSG die de laatste tijd aan alles worden toegevoegd. Ik heb aanvallen van diarree en zelfs de dokter weet niet zeker waarom, want het is niet stabiel en er is geen bloeding van welke aard dan ook.
Kan er een verband zijn tussen de diarree en alle toevoegingen in voedingsmiddelen?

Antwoord
Hallo Joyce!

Bedankt voor je voedingsvraag. Het is mogelijk dat Splenda/MSG de oorzaak is van de diarree. Talloze mensen hebben soortgelijke klachten geuit. Waarom zou u ze niet uit uw dieet schrappen om te zien of u er last van heeft? Ik zou aanraden om in plaats van dieetdrankjes naar groene thee of water te grijpen met een schijfje citroen om dingen op te fleuren. Je kunt ook proberen je voedsel te zoeten met steviapoeder, een kruid dat een natuurlijk alternatief is. Je vindt het bij de meeste natuurvoedingswinkels.

Ga voor meer antwoorden op uw voedingsvragen naar "Ask the Nutritionists" door George Rapitis op www.authorhouse.com of uw favoriete boekhandel.

-George Rapitis, Bsc. voedingsdeskundige
www.juiceblend.com