Vetverbrandend voedsel

Vraag
Kimberley,
Bedankt dat je de tijd hebt genomen om dit te lezen.
Kunt u mij in uw ervaring laten weten of er voedsel is dat echt goede vetverbranders is en dat ik in mijn dieet kan opnemen?
Bedankt
Kev

Antwoord
Voedingsmiddelen verbranden GEEN vet!! Het enige dat opgeslagen vet verbrandt, is aërobe oefening. Men moet zich concentreren op gezond eten (www.mypyramid.gov), kijken naar portiegroottes, veel water drinken en regelmatig sporten om af te vallen en/of op een gezond gewicht te blijven. Er is geen magische pil of magisch voedsel dat op wonderbaarlijke wijze vet gaat verbranden! Het vergt werk en toewijding aan je doelen!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net