ananas

Vraag
Hallo

Ik zou graag het volgende willen vragen, indien mogelijk:

Is het nuttig om ananas te eten en is ananas kankerverwekkend?

Dank u. Uw antwoord wordt zeer op prijs gesteld.

Eerlijk

Eddie

Antwoord
Hallo Eddy,

Ananas bevat een aantal essentiële voedingsstoffen, waaronder vitamine C, mangaan en vezels. Het bevat ook heilzame plantaardige fytochemicaliën (fenulinezuur en chlorogeenzuur) die antioxiderende en kankerbestrijdende activiteiten hebben. Alle groenten en fruit bevatten fytochemicaliën (verschillende groenten en fruit bevatten verschillende fytochemicaliën). Daarom is de beste strategie voor algemene gezondheidsbevordering het eten van een grote verscheidenheid aan groenten en fruit (minstens 5-10 porties per dag).

Een uniek voordeel van ananas zijn de eiwitverterende enzymen die het bevat, als groep bromelaïne genoemd. Deze enzymen worden beschouwd als nuttig bij het verminderen van spier- en weefselontsteking en als hulpmiddel bij de spijsvertering.

Hoop dat dat helpt!

Karen
www.getfitwithkaren.com