elk advies gewaardeerd

Vraag
Hoi Susan!
ik heb een eeuwenoude vraag..ik ben 29 jaar oud, ik heb een kind en ongeveer 20-30 pond waar ik graag vanaf wil..mijn baby zal 3 jaar oud zijn en ik heb elk dieet geprobeerd dat de mens kent( of in ieder geval dichtbij!) en ik ben nog steeds niet waar ik wil zijn. ik ben extreem gestrest waarvan ik weet dat het meer dan een grote rol speelt, maar ik heb geprobeerd beter te eten enz., maar ik raak ontmoedigd als ik niet snel genoeg geweldige resultaten zie ... elk advies wordt op prijs gesteld.

Antwoord
Hallo Lakisha,

Ja, dus je bent normaal. Diëten werken niet, zo is er elke paar jaar een nieuwe en mensen worden alleen maar dikker.

Stress verlaagt je metabolisme, in het bijzonder. buigen over vet. Zie http://www.premiumfuel.com voor informatie over echt voedsel en hoe te weinig eten kan leiden tot gewichtstoename.