Vraag Ik heb gelezen dat mijn statine die ik gebruik voor een hoog cholesterolgehalte mogelijk de COQ10 die ik neem, vernietigt. Ik vraag me af of ik medicijnen voor mijn cholesterol moet veranderen, of dat ik moet stoppen met de COQ10? Is COQ10 echt zo essentieel? Bijna iedereen die ik ken gebruikt het niet. Verspil ik geld?
Antwoord Hallo Billie!
Bedankt voor je voedingsvraag. Ik zou niet aanraden om te stoppen met je COQ10-supplement vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het heeft. Lees verder om te zien hoe geweldig COQ10 is voor de gezondheid van het hart.
CoQ10 verhoogt de energie, verbetert het immuunsysteem en werkt als een antioxidant. Een groeiend aantal onderzoeken suggereert dat het gebruik van co-enzym Q10-supplementen alleen of in combinatie met andere medicamenteuze therapieën en voedingssupplementen sommige van de volgende aandoeningen kan helpen voorkomen of behandelen:
Hoge cholesterol
De niveaus van CoQ10 zijn meestal lager bij mensen met een hoog cholesterolgehalte in vergelijking met gezonde personen van dezelfde leeftijd. Bovendien lijken bepaalde cholesterolverlagende geneesmiddelen, statines genaamd (zoals atorvastatine, cerivastatine, lovastatine, pravastatine, simvastatine), de natuurlijke niveaus van CoQ10 in het lichaam te verminderen. Het gebruik van CoQ10-supplementen kan het tekort corrigeren dat wordt veroorzaakt door statinemedicatie zonder de positieve effecten van het medicijn op het cholesterolgehalte te beïnvloeden.
Hartziekte
Onderzoekers geloven dat het gunstige effect van CoQ10 bij de preventie en behandeling van hartaandoeningen te danken is aan het vermogen om de energieproductie in cellen te verbeteren, de vorming van bloedstolsels te remmen en als een antioxidant te werken. Een belangrijke studie toonde bijvoorbeeld aan dat mensen die dagelijks CoQ10-supplementen kregen binnen 3 dagen na een hartaanval significant minder kans hadden op volgende hartaanvallen en pijn op de borst. Bovendien hadden dezelfde patiënten minder kans om te overlijden aan een hartaandoening dan degenen die de supplementen niet kregen.
Congestief hartfalen (CHF)
De niveaus van CoQ10 zijn laag bij mensen met CHF, een slopende ziekte die optreedt wanneer het hart het bloed niet effectief kan rondpompen. Hierdoor kan bloed zich ophopen in delen van het lichaam, zoals de longen en benen. Informatie uit veel onderzoeksstudies suggereert dat CoQ10-supplementen zwelling in de benen helpen verminderen, de ademhaling verbeteren door vocht in de longen te verminderen en de inspanningscapaciteit bij mensen met CHF vergroten. Niet alle onderzoeken zijn het daar echter mee eens. Als gevolg hiervan concluderen sommige deskundigen dat CoQ10-supplementen geen enkel voordeel opleveren voor de gebruikelijke conventionele behandeling van CHF. Meer sluitend onderzoek zal het debat helpen oplossen.
Hoge bloeddruk
Verschillende onderzoeken met kleine aantallen mensen suggereren dat CoQ10 de bloeddruk kan verlagen. Het kan echter 4 tot 12 weken duren voordat enig gunstig effect wordt waargenomen. Meer onderzoek met grotere aantallen mensen is nodig om de waarde van CoQ10 bij de behandeling van hoge bloeddruk te beoordelen.
suikerziekte
CoQ10-supplementen kunnen de gezondheid van het hart en de bloedsuikerspiegel verbeteren en helpen bij het beheersen van hoge cholesterol en hoge bloeddruk bij personen met diabetes. (Hoge bloeddruk, hoog cholesterol en hartaandoeningen zijn allemaal veelvoorkomende problemen die verband houden met diabetes). Ondanks enige bezorgdheid dat CoQ10 een plotselinge en dramatische daling van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken (hypoglykemie genaamd), toonden twee recente onderzoeken van mensen met diabetes die tweemaal daags CoQ10 kregen geen hypoglykemische respons. De veiligste gok als u diabetes heeft, is om met uw arts of geregistreerde diëtist te praten over het mogelijke gebruik van CoQ10.
Hartschade veroorzaakt door chemotherapie
Verschillende onderzoeken suggereren dat CoQ10 hartschade veroorzaakt door bepaalde chemotherapiemedicijnen (namelijk adriamycine of andere athracyclinemedicijnen) kan helpen voorkomen. Er zijn meer wetenschappelijke studies nodig om de effectiviteit van CoQ10 bij het voorkomen van hartschade bij kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan verder te evalueren.
Hartoperatie
Onderzoek wijst uit dat het introduceren van CoQ10 voorafgaand aan hartchirurgie, inclusief bypass-chirurgie en harttransplantatie, schade veroorzaakt door vrije radicalen kan verminderen, de hartfunctie kan versterken en de incidentie van onregelmatige hartslag (aritmieën) tijdens de herstelfase kan verminderen.
-George Rapitis, Bsc. voedingsdeskundige
www.juiceblend.com
