Vraag over gewichtstoename
Vraag Hoe lang duurt het voordat de vetcellen van het lichaam de nieuwe toevoeging registreren op vakanties en dergelijke, waar mensen te veel eten tot het punt dat ze de grens van 3.600 calorieën ruimschoots overschrijden om in de spiegel of op de weegschaal verschijnen? Iemand vertelde me dat het drie dagen duurt na een dag van eetbuien voordat de effecten op het lichaam verschijnen - is dit een stedelijke mythe? Bedankt voor je tijd.
Antwoord Mythe-Mythe-Mythe! Dat mensen tijdens de vakantie 5 tot 10 pond aankomen, is pure overdrijving. Wil je weten wat de echte waarheid is? Een gewichtstoename van 0 tot 2 lbs. En dat is over het algemeen niets meer dan 'water' gewicht vanwege de verhoogde zoute voedingsmiddelen en vloeistoffen.
Wanneer het lichaam 3.500 meer calorieën binnenkrijgt dan het gebruikt of nodig heeft, wordt er vrijwel meteen 1 pond vet opgeslagen. Het punt is dat de meeste mensen niet echt een gewichtstoename van 1 lb laten zien. Tegen de tijd dat iemand het echt merkt, zijn er meestal een paar kilo's om mee om te gaan.
Als u binnen een paar dagen winst op het lichaam ziet, is dit waarschijnlijk een opgeblazen gevoel (vocht). Door te bezuinigen op zoute producten (bewerkt, ingeblikt, fastfood) en door de vochtinname (idealiter water of thee) te VERHOGEN, kunt u het overtollige voedsel wegspoelen in ongeveer net zo lang als nodig was om er te komen (3 tot 5 dagen).
Een eetbui van een dag zal waarschijnlijk GEEN gewicht toevoegen zolang de persoon redelijk eet voor en na die eetbui.
Ik hoop dat dit helpt - neem een kijkje op mijn site (GEEN verkoop)
www.GetTheReal.info
