Azijn Diëten

Vraag
Er is wat gepraat en ik heb wat gelezen over azijndiëten. Werken ze zoals aangegeven? Is er een site waar ik naartoe kan gaan om meer te lezen over het dieet? Weet jij ook wat het inhoudt. Is het het drinken van azijn of appelciderazijn of het mengen met een maaltijd. Alles wat u me kunt geven, wordt zeer op prijs gesteld.

met respect,

Robert


Antwoord
Robert,
De azijndiëten zijn slechts een ander rage dieet! Er is GEEN voedsel of voedingsproduct dat op magische wijze vet zal verbranden! Het belangrijkste is dat er geen wetenschappelijke gegevens zijn die erop wijzen dat producten als azijn gewichtsverlies veroorzaken. U kunt beter niet op zoek naar de "QUICK FIX" en doen wat juist is, namelijk gezond eten, portiegroottes in de gaten houden en regelmatig sporten! Gewichtsverlies gaat over het veranderen van levensstijl en niet over een rage dieet. Gewichtsverlies is niet tijdelijk zoals de meeste rage diëten. Het duurt een leven lang veranderingen. Mijn suggestie is om een ​​diëtist bij jou in de buurt te zoeken die een-op-een met je kan werken, zodat je op een veilige, gezonde en effectieve manier kunt afvallen. Een paar van deze websites kunnen je misschien helpen!
http://www.ftc.gov/bcp/conline/edcams/fitness/coninfo.html
http://www.ftc.gov/bcp/conline/edcams/redflag/index.html
http://www.ca.uky.edu/fcs/factshts/FN-SSB.119.pdf
http://www.eatright.org

Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net