voedingssupplementen

Vraag
Hallo, ik ben een 31-jarige leraar lichamelijke opvoeding. Ik houd mezelf goed in vorm. Ik doe 3 keer per week cardio en speel een andere keer full court basketbal in een competitie. Ik train ook 5 dagen in de week. Ik heb een paar vragen. Ik denk erover om te beginnen met het nemen van een eiwitsupplement zoals een poeder. Raad je dit aan? Welke merken zijn volgens jou de beste? En of het echt helpt. Heeft u ook informatie over ZMA. Ik heb erover gelezen en ik vroeg me af wat jullie er misschien van weten. Hartelijk bedankt! Ik hoop snel van je te horen!

Antwoord
Hallo Brian!

Bedankt voor je voedingsvraag. Er is niet genoeg onderzoek om een ​​back-up van ZMA te maken, dus wees voorzichtig. Je moet heel voorzichtig zijn bij het kiezen van supplementen, omdat sommige merken effectiever zijn dan andere. Er zijn echter enkele geweldige producten op mijn website www.juiceblend.com, waaronder een eiwitpoeder genaamd "Complete", dat ook wordt aanbevolen door Jack Medina, die een krachtconditioneringscoach is voor de NFL. Het "Complete" eiwitpoeder heeft alle voedingsstoffen die nodig zijn voor bodybuilding. Het andere product dat ik aanbeveel voor gewichtheffen is Juice PLUS dat is gemaakt van 17 verschillende soorten groenten en fruit. Het kan u helpen uw energie tijdens uw training te verhogen, waardoor u meer gewicht kunt tillen. Veel van mijn atleten zien geweldige resultaten met Juice Plus en het Complete eiwitpoeder. Laat het me weten als je meer vragen hebt.

-George Rapitis, Bsc. voedingsdeskundige