Gewichtsverlies en botten

Vraag
Ik ben een 15-jarige man die onlangs behoorlijk wat gewicht heeft verloren. Ik ging van ongeveer 200 naar 160 in 4,5 maanden. Ik was altijd een grotere jongen, en mijn botten weerspiegelden dat. Ik merkte dat mijn stuitje door mijn huid heen stak. Ik krijg er geen pijn van, tenzij ik er direct op ga zitten. Ik weet dat het niet de bedoeling is dat u medisch advies en dergelijke geeft, maar kunt u op zijn minst bevestigen dat dit mogelijk zou kunnen gebeuren bij iemand die veel is afgevallen?

Dank u.

Antwoord
Beste Samuel, het vervelende van snel veel gewicht verliezen, is dat je per ongeluk spieren verliest samen met het vet. Het klinkt alsof je je bilspier hebt verkleind, waardoor je bot uitsteekt. U kunt proberen uw spieren op te bouwen met gewichtheffen, fietsen of andere oefeningen waarbij de grote spieren worden gebruikt. Je kunt er verder niets aan doen, genetica speelt een rol in hoe je lichaam is gemaakt. De kans is groot dat een van je ouders hetzelfde type stuitje heeft. Als je er echt last van hebt, ga je naar een dokter. Laura Kraemer, Slimkids.com