Vraag Beste Kimberly,
Ik denk dat mijn vrouw morbide obesitas heeft. Het is een zaak die ik haar heb opgegeven ondanks meer dan 7 jaar vleien, aanmoedigen, zeuren, bedreigen, ik heb alles geprobeerd, maar haar gewicht blijft stijgen. Ik maak me nu zorgen over haar sterfte en het ontwikkelen van diabetes bij volwassenen.
Ze is 5'2" en 230 pond. Ik ontmoette haar op 130 pond. Nu, ik maak me zorgen omdat we een van die lichaamsvet% rekenweegschalen hebben gekocht, die met metalen contacten die erachter komen dat je % bent. Ik heb begrepen dat ze enigszins onnauwkeurig zijn in de mate van misschien 1-3% per enkele reis?)
De eerste keer dat ze het gebruikte, was ik met stomheid geslagen toen het een meting van 73% weergaf
Ter vergelijking, het mat me 23% op 5'8" en 155 pond.
Ten eerste, is deze hoeveelheid lichaamsvet% mogelijk? Of kan de weegschaal eraf zijn?
Welke gezondheidsrisico's zijn aan dit niveau verbonden?
Tot slot, aangezien ze die kleine schijnbare magere massa heeft, is het dan eigenlijk te laat voor haar om iets te doen? Bestaat er zoiets als een point of no return als het gaat om diëten?
Bedankt voor eventuele antwoorden,
Keith
Canada.
Antwoord Machines voor lichaamsvet kunnen erg onnauwkeurig zijn! Het is slechts een zeer algemene schatting! Er zijn veel factoren die de meting van lichaamsvet kunnen beïnvloeden, zoals hydratatie, voedsel, enz. U moet goed gehydrateerd zijn! Te veel drinken vlak voor de test of te weinig kan de test beïnvloeden. Eten vlak voor de test kan het ook beïnvloeden.
Er zijn veel gevaren verbonden aan obesitas, waaronder diabetes, hartaandoeningen, artritis, slaapstoornissen, hoge bloeddruk, en de lijst gaat maar door. Het is NOOIT te laat om de effecten van obesitas ongedaan te maken!! Maar zij moet degene zijn die er iets aan wil doen!! Het kan nuttig zijn om haar te laten beginnen door naar de dokter te gaan voor een volledig lichamelijk onderzoek! De dokter kan de gevaren uitleggen en misschien zou dat haar raken. Misschien kunnen jullie BEIDE afspraken maken voor lichamelijk onderzoek, zodat ze niet het gevoel heeft dat je haar aan het pesten bent. Zo konden jullie het samen doen en kon ze horen waarom het medisch gezien gevaarlijk is om zo dik te zijn!
Wat het gewichtsverlies betreft, zou ik haar aanraden om een geregistreerde diëtist te raadplegen met wie ze een-op-een zou kunnen werken! Zo kan ze op de juiste en gezonde manier afvallen!!
Kim Tessmer, RD LD
