cholesterol verlagen

Vraag
Beste Todd, ik ben een vrouw van 45 jaar en bij mij is een hoog cholesterolgehalte vastgesteld. Mijn arts wilde dit verlagen door het vetgehalte in mijn maaltijden te verminderen. Een van mijn vrienden adviseerde me echter om een ​​kopje water in de 's morgens met een lepel appelazijn. Zou dit echt werken, en zo ja, heeft het dan bijwerkingen?
Heel erg bedankt voor je tijd.
Noura

Antwoord
Noura,

Appelazijn heeft geen effect op je cholesterolgehalte. Het is een dwaze gedachte. Ik ken geen ernstige bijwerkingen, maar ik denk dat ik er misselijk van zou worden.

Luister naar je dokter, niet naar je vriend. Beperk je verzadigde vetten (dierlijke vetten) en transvetten (margarine en gefrituurd voedsel). U kunt hier meer informatie krijgen:
http://www.lipid-clinic.com/diet.html

Beste wensen.

Todd
www.Lipid-Clinic.com