gewichtloosheid

Vraag
mijn gewicht is constant gebleven, ongeveer 5 "6 en ik heb de afgelopen 9 jaar rond de 56 kg gewogen. Ik heb in dezelfde periode ook wat ongemak in mijn keel ervaren, hoewel niet pijnlijk en het weerhoudt me er ook van om te slikken, maar een lichte irritatie is constant gevoeld.lichamelijk ben ik een beetje broos en het haar op mijn hoofd en lichaam lijkt zich niet te ontwikkelen zoals het zou moeten omdat het er heel anders uitziet dan normaal haar. Ik zal echt geweldig zijn om te weten of wat er met mij gebeurt een teken van een ernstige ziekte of de een of andere aandoening. Ik zou heel graag minstens 15 kg tot 25 kg meer willen toevoegen.

Antwoord
Hallo Andre,

Uw huidige body mass index (BMI) op basis van uw gewicht en lengte is 19,8. Dit is binnen wat wordt beschouwd als het gezonde bereik (18,5-25). Echter, in combinatie met de andere symptomen die je hebt beschreven, raad ik je ten zeerste aan om volledig lichamelijk te worden, omdat er inderdaad een onderliggende fysieke oorzaak voor je symptomen kan zijn.

Afhankelijk van wat uw lichamelijk onderzoek laat zien, kan er iets zijn dat behandeld kan worden waardoor uw lichaam kan beginnen aan te komen. Normaal gesproken zou ik mensen die proberen aan te komen, aanraden om veel voedzaam maar calorierijk voedsel te kiezen, zoals noten/zaden/notenboter, avocado's, gedroogd fruit, kaas en volle zuivelproducten. Je moet nog steeds proberen een uitgebalanceerd dieet te volgen dat ook volkoren granen en fruit en groenten bevat. Maar eerst denk ik dat het belangrijk is dat u zich laat onderzoeken door uw arts - afhankelijk van wat hij/zij vindt, kan dit voedingsadvies al dan niet geschikt zijn voor uw specifieke situatie.

Hoop dat dat helpt!

Karen
www.getfitwithkaren.com