Vraag Hallo! Ik heb deze site net ontdekt en je leek me een geweldig persoon om mijn vraag aan te stellen! Het punt is dat ik het Atkins-dieet nu ongeveer een jaar af en toe volg, omdat ik het nooit lang genoeg volhield om af te vallen. Ik ben slechts ongeveer 5'1"/5'2", en een 15-jarig meisje. Nou, ik weeg NU ongeveer 105 pond, na het verliezen van het gewicht, misschien een beetje minder nu, maar ik weeg mezelf meestal niet (ik ga op metingen). Hoe dan ook, mijn vraag aan jullie is, is er een manier waarop ik mijn moeder en familie kan overtuigen dat ik GEEN eetstoornis heb? (Eerlijk gezegd, als ik er een had, zou ik hier om hulp vragen, dus geloof me als ik zeg dat ik er geen heb en ik heb geen reden om erover te liegen.) Ze zien me constant eten, maar gewoon wat ik eet had heel weinig koolhydraten (ik eet veel groenten, vlees, kip, eieren, salade, kaas, noten, enz.). Ze weten dat ik niet naar de wc ga om te spoelen of zo. Eindelijk weten ze dat eten mijn gedachten niet in beslag neemt omdat ik constant iets aan het doen ben en als ze zeggen "Wat wil je eten? Wil je uit eten gaan?", dan ben ik gewoon van " Ja waar je maar wilt," en ga verder met waar ik mee bezig ben. En als we bij een restaurant aankomen, kan ik naar het menu kijken en kiezen voor een gegrilde kipsalade, of een biefstuk, of zelfs een hamburger zonder het broodje. Geen probleem. MAAR, mijn familie kruipt in het hoofd van mijn moeder en denkt:"Waarom valt ze af? Stop haar met afvallen!", gewoon omdat ze eraan gewend zijn dat ik TE zwaar ben (ik was erg zwaar toen ik jonger was). Mijn tante is zelfs jaloers (zij en ik waren de "mollige" van de familie), omdat ik niet meer dik ben, maar zij nog steeds. Als ze dit tegen mijn moeder zeggen, wegen hun weinige opmerkingen blijkbaar zwaarder dan dat ze bij mij woont en ziet dat wat ik doe gezond is en VER verwijderd van een eetstoornis. In godsnaam, ZIJ ging zelfs op het Atkins-dieet en viel af tot 98 pond (ze is 1,80 meter lang)!
Dus, tijdens al mijn geklooi, is mijn vraag eenvoudig:kun je me enig advies geven over wat ik tegen ze kan zeggen dat ervan overtuigd zal zijn dat ik gezond ben en dat wat ik nu eet GEZONDER is dan wat ik vroeger at? Alvast bedankt voor alle hulp!
-Brittney
Antwoord Beste Brittney, het enige wat u hoeft te doen is uw arts te bellen en uw arts u te laten wegen en uw lengte te laten meten. Als uw BMI binnen het normale bereik ligt, kan niemand iets tegen u zeggen. Dan heb je het bewijs dat het goed is wat je doet. Maar omdat u pas 15 jaar oud bent, is het aan uw arts om te zeggen dat u het niet bent, dus bel.
Laura Kraemer, Slimkids.com
