Vraag Hallo meneer Abbott,
De laatste tijd, vooral sinds de herfst begon, heb ik mezelf zien eten en ongecontroleerd eten. In de afgelopen maand ben ik misschien 5 pond aangekomen. Meestal ben ik gevoelig voor eten, en meestal kan ik mezelf motiveren om niet te veel te eten om in vorm te blijven en er goed uit te zien. De afgelopen maand ga ik echter elk weekend uit eten en doordeweeks merk ik dat ik veel thuis of op school eet. Ook heb ik onlangs mijn sportschoollidmaatschap opgezegd, waardoor ik geen toegang meer heb tot de machines.
Ik kan geen enkele motivatie vinden om te stoppen met eten. Elke dag zeg ik tegen mezelf, morgen is een nieuwe dag, ik zal fris beginnen, maar ik geef toe als het tijd is voor actie.
Kunnen jullie mij tips geven? Ik zou graag alle nuttige artikelen online willen lezen. Wat is mijn probleem, wat is er mis met mij?
Heel erg bedankt voor je tijd.
Eerlijk,
Elisa N.
Antwoord Waar voel je je gepassioneerd over? Wat wilde je worden toen je 11 jaar oud was? Ben je het geworden? Waarom niet? Of is het genoeg?
Evalueer opnieuw wie je bent geworden en wat je echt wilt zijn. Wees dan gewoon de beste persoon die je bent.
Geef je om het milieu? Wat doe je eraan? Dieren? Wat heb jij gedaan om deze week het verschil te maken? Vorige week? Hou je van kinderen? Zorg over de benarde situatie van ouderen of gehandicapten? Klaag je over politiek en vind je dit genoeg?
Je hebt geen online artikel nodig, je moet een vrijwilligersgroep vinden voor datgene waar je een passie voor hebt. Je moet iets DOEN dat niet typisch voor jou is, iets nieuws doen, iets anders. Help mee met het bezorgen van maaltijden aan ouderen of gehandicapten in uw omgeving. Kijk in hun gezichten, ontdek wie ze zijn, wat ze waren achter dat masker van rimpels en ik verzeker je, elk van hen zal een fascinerend verhaal hebben dat ze graag zullen vertellen.
Er zijn honderden dieren die aandacht, voeding, schoonmaak en gewoon iemand nodig hebben om te zorgen in je plaatselijke opvangcentrum of in het wild. Je KAN uiteindelijk leren omgaan met een magnifieke havik, gigantische uil of zelfs slangen!
Hoe zit het met uw plaatselijke museum? Wedden dat ze een docent nodig hebben!!!
Ook lokale scholen hebben vaak mensen nodig.
Vandaag is je nieuwe dag Elisa. Vandaag is de 'morgen' van gisteren, dus de timer is gegaan, het zand is op.
OP mijn site heb ik een vrijwilligerszoekopdracht die behoeften zou moeten omvatten binnen blokken van waar je woont. Het moeilijkste hiervan is om het de eerste keer te DOEN. Als je eenmaal begint, is het niet moeilijk om door te gaan - en de mensen die je zult ontmoeten, de rijkdom die je aan je leven zult toevoegen en de dingen die je zult leren, zelfs over jezelf, zullen je verrassen.
Als je het niet doet, kijk dan in de spiegel en vraag die 11-jarige van binnen waar ze zo bang voor is.
Kijk voor de Vrijwilligerswedstrijd op www.GetTheReal.info
