calorieën/dag?

Vraag
Hallo, ik heb een vreemde vraag over het aantal calorieën dat we per week eten. Laten we zeggen dat je 1500 calorieën per dag eet, dat is 10.500 per week. Maar laten we zeggen dat je op een dag een eetbui hebt gehad, met ongeveer 2100 calorieën, zou je dit dan gemiddeld 300 per dag te veel eten voor die week? Of stapelt het zich allemaal op die ene dag op? Begrijpt ons lichaam het concept van een week?

Antwoord
Beste Andrea, Als je overdag te veel eet, heeft het lichaam op dat moment te maken met die extra calorieën. Het lichaam slaat die extra calorieën op als vet. Later in de week, wanneer u minder eet dan u zou moeten, zal het lichaam het opgeslagen vet verbranden voor energie. Dus uiteindelijk komt het allemaal goed. Laura Kraemer, Slimkids.com