dus ik overschat

Vraag
Hallo, gisteravond had ik een eetbui en at ik een hele doos tarweduns (1400 calorieën). Ik voel me er echt slecht over, en ik heb het gevoel dat ik er dik van ga worden. Dat kan niet gebeuren, toch?

Antwoord
Hallo Andrea,

als je dingen eet die geen of minder voedingswaarde hebben, blijf je hongerig en eten. Verander wat je eet voordat dit een gewoonte en een gewichtsprobleem wordt. Zie voor meer informatie over echt voedsel versus gearomatiseerd verpakkingsmateriaal http://www.premiumfuel.com