Wat is het gezondste van...

Vraag
Wat is de gezondste van de 3 kazen (arm aan verzadigd vet) op een broodje:mozarella, chedar of swiss?

Bedankt


Antwoord
Part Skim Mozzarella is het laagst in verzadigd vet; Een ons heeft 72 calorieën, totaal vet 4,5, verzadigd vet 2,9
De vetarme versies van de anderen kunnen dit echter verslaan

Lees de etiketten en onthoud dat één ons ongeveer de grootte van twee dobbelstenen is. Controleer bij het vergelijken van calorieën en vetinformatie altijd of u dezelfde portiegroottes vergelijkt. SOMMIGE fabrikanten proberen een "portie" weg te laten als de HELFT van wat het zou moeten zijn - en dus zijn de calorieën en het vet natuurlijk aanzienlijk MINDER dan wat andere merken rapporteren over het gebruik van een VOLLEDIGE portie.

Kijk op mijn site voor meer dieet- en gezondheidsinformatie zonder verkoop, zonder inloggen en zonder promoties. Gewoon eerlijk, feit.

www.GetTheReal.info