Vraag im srry ik heb zoveel vragen, maar hier zijn ze (ik zou het waarderen als je er zoveel zou kunnen beantwoorden als je zou kunnen!):
1) wat zijn de aspecten van gezondheid?
2) wat zijn de belangrijkste doodsoorzaken?
3) wat is de beste methode voor permanente gewichtsbeheersing?
4) oorzaken van overgewicht?
5) voordelen van oefening?
6) effecten van te veel cholesterol?
7) Mutriënten die nodig zijn voor het lichaam, wat ze doen (vet, koolhydraten, eiwitten.)
heel erg bedankt!
Antwoord Ik help je op weg, maar door schoolwerk voor iemand te doen, ontneem je diegene gewoon de kans om het zelf echt te leren.
1. Gezondheid hangt niet alleen af van het fysieke welzijn, maar ook van mentaal/emotioneel welzijn. Ik heb een aantal mensen ontmoet die heel erg ziek zijn, zelfs stervende zijn, maar die zich geweldig "voelen"! Ze zijn gelukkig, hebben geen spijt, hebben goede relaties en kunnen bijna alles negeren wat er mis is met hun lichaam. Dus de aspecten van gezondheid zijn niet alleen beperkt tot het laten werken van alle lichaamsdelen.
2. Geloof het of niet, de nummer 1 doodsoorzaak is "ouderdom". Nu, voor het verbazingwekkende deel - vrijwel NIEMAND sterft van "ouderdom".
Dit is wat er gebeurt:Artsen moeten een doodsoorzaak vastleggen en "ouderdom" is zelden acceptabel, dus schrijven ze "hartfalen" of iets anders, wat eigenlijk niets meer of minder is dan het lichaam verslijt en stopt. Dus, terwijl de meeste mensen lang genoeg leven om gewoon van ouderdom te sterven (wat misschien 60 is voor de ene persoon en 100 voor iemand anders), sterft bijna niemand "officieel" van ouderdom.
3. Permanente gewichtsbeheersing is net zo eenvoudig als het controleren van calorieën in en energie uit. Als mensen niet te veel eten en te weinig sporten, zouden er GEEN gewichtsproblemen zijn.
4. Zie # 3
5. Niet alleen gewichtsbeheersing, maar systeemgezondheid. Harten gaan langer mee, longen werken beter, alles wordt gewoon beter in conditie gehouden als het allemaal regelmatig wordt gebruikt.
6. Een hoog cholesterolgehalte verstopt slagaders, vermindert de bloedstroom, beschadigt de hartspier, verlaagt de longcapaciteit - en meer.
7. Het menselijk lichaam heeft eerst een dieet nodig dat hoger is in vezels/volle granen; fruit, groenten; eiwitten EN we hebben VETTEN nodig! We hebben gewoon geen dierlijke vetten (van zoogdieren) nodig. Vetten worden het best verkregen uit plantaardige en visbronnen.
Neem een kijkje op mijn site om je te helpen echt details te krijgen, inclusief een blik op details in de voedselpiramide en wat de officiële behoeften zijn (echt goede informatie voor je project), inclusief een plek om dingen zoals doodsoorzaken per jaar te onderzoeken , locatie en zo.
Wat nog beter is, is dat alles GRATIS is, geen verkoop, geen aanmelding, geen bijbedoelingen. Het is echte informatie, geen verkooppraatje.
www.GetTheReal.Info
