Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Gewichtsverlies >> Voeding Dieet

...Help...


Vraag
Hallo.

Hallo. Ik vroeg me af of je me een beetje zou kunnen helpen. Ik ben 15 jaar oud. Ik weeg 198 pond. Ik heb het grootste deel van mijn leven overgewicht gehad. Ik ben altijd enorm zelfbewust geweest. Ik kan me niet eens herinneren hoeveel dingen ik in mijn jeugd heb gemist omdat ik me niet goed voelde over mezelf. Hmm... ik heb dit nog nooit echt aan iemand uitgelegd. Het grootste deel van mijn leven ben ik een dromer geweest. Ik heb nooit echt iets gedaan (als dat logisch is.) Ik schaamde me te veel voor mezelf. De laatste tijd wil ik heel graag mijn levensstijl veranderen. Ik heb een probleem. Ik weet niet hoe of wat ik moet doen. Ik ben te jong om naar een sportschool te gaan. Ik ben niet in de buurt van plaatsen om naar lessen te gaan. Ik heb harder mijn best gedaan om iets goeds te doen, maar het voelt alsof ik vast zit. Ik heb er echt een hekel aan om zo te zijn. Ik weigerde zelfs een heel goede vriend van me te ontmoeten omdat ik me schaam. Er waren tijden dat ik mezelf opsloot in mijn kast en huilde. Soms vroeg ik me af wat erger zou zijn:alleen wonen en sterven in mijn kast of met mensen om me heen moeten leven en me moeten schamen. Ze lijken allebei even verschrikkelijk. Maar hoe dan ook. Ik zou elk advies dat je me zou kunnen geven erg op prijs stellen. Ik ben zo depressief en schaam me zo. Ik voel me zo misplaatst door alles. Ik houd er niet van om in het openbaar te zijn en ik kan er niet tegen om op een feestje te zijn. Ik heb het gevoel dat ik het niet verdien om daar te zijn. Het is moeilijk uit te leggen. Help me alstublieft. Ik ben echt wanhopig. Alles zou helpen.

Dank u.

Antwoord
Het voelt misschien een beetje moeilijk om uit te leggen, maar voor mij is het helemaal niet moeilijk om te begrijpen. Ik doe dit omdat ik erbij was.
Nu, hier is het goede nieuws:je hebt nog ongeveer DRIE hele levens te gaan. Je volgende 15 jaar begint "nu". Het is jouw beslissing om terug te kijken en meer spijt te hebben en hetzelfde te voelen als nu (of erger) ... of, nou ja, niet. Jouw beslissing.

Ik ga eigenlijk voorstellen dat je nog een keer naar je kast gaat (nee, geen grapje). Alleen deze keer, terwijl je daar bent, maak je jezelf bewust van hoe klein en donker het is. Hoe geïsoleerd en eenzaam je je voelt. Stel je voor dat je er elke minuut van elke dag bent. Dag na dag. Weken. Maanden. JAREN. Ernstig. Er verandert niets. Je komt nooit in beweging.
Nu... de waarheid is dat er in dit hele land DUIZENDEN dieren zijn die op deze manier worden mishandeld. Honden vastgebonden aan te korte kettingen, bewaard in kratten, kamers, piepkleine achtertuinen; vogels in kooien zonder speelgoed, geen interactie, geen ruimte om hun vleugels uit te slaan. Katten die worden weggegooid, achtergelaten, mishandeld. Hamsters/gerbils, ratten, fretten, noem maar op... kleine levens die ons vertrouwen, van ons afhankelijk zijn en ons nodig hebben... in de steek gelaten en pijn doen.
Maak een verschil in JOUW leven door een verschil te maken in dat van hen. Je bent niet te jong om vrijwilligerswerk te doen in een opvangcentrum of een natuurreservaat of om iets te doen voor een aantal dierenopvangplaatsen in je stad.
Je zult uit je leven stappen (zoals het nu is) en nieuwe mensen ontmoeten, iets hebben om je op te concentreren en je actief te houden, je zult nieuwe dingen leren en geloof me, je zult je over ALLES beter voelen.

Als je dit niet kunt of wilt doen, doe dan wat je WILT doen! Omgeving? Politiek? Zoek een oorzaak en verdiep je erin. Denk niet zozeer aan 'jij' in het openbaar, denk meer aan een 'behoefte' waarin wordt voorzien.

Nu, wat betreft het gewicht - het is vrij duidelijk emotioneel eten (toch?). Nou, dat lost zich ook vanzelf op met jouw streven naar een hoger doel, maar tot die tijd heb ik een site (alleen voor de VS!) die zal helpen.
Geen verkoop, geen promoties, geen aanmelding...
www.geocities.com/thereverend1investigates/

Ik ben hier om mee te praten. Altijd. U kunt mij ook persoonlijk bereiken via de e-mail van mijn site.

Vertrouw me alsjeblieft - je BENT zoveel meer waard dan je je nu realiseert. Je hoeft alleen maar de kast te verlaten en DE DAG TE Grijpen!