Tryglyceriden

Vraag
Mijn verloofde had een hoge cholesterol / borderline hoge bloeddruk toen wij mij. Ik begon gezondere maaltijden voor hem te bereiden. Ik sneed eieren uit en gebruikte eierkloppers, sneed veel vetrijk vlees weg en we kregen zijn cholesterol tot het normale bereik, maar zijn tryg. ging ver omhoog. We rijden met een vrachtwagen en proberen om de dag te stoppen om te sporten, maar het is niet genoeg. Wat kan ik nog meer doen om zijn tryg onder controle te houden? Bedankt, Tracy

Antwoord
Tracy,

Triglyceriden worden meestal bepaald door onze voeding. Het eten van te veel enkelvoudige koolhydraten (snoepjes/suikers - snoep, koekjes, cakes, frisdrank, alcohol, vruchtensap, enz.) is een belangrijke oorzaak van verhoogde triglyceriden.

U kunt hier meer informatie krijgen:

http://home.comcast.net/~lipid-clinic/triglycerides.html

http://home.comcast.net/~lipid-clinic/diet.html

Ik hoop dat dit helpt.

Beste wensen,

Todd
www.lipid-clinic.com