vet/eiwit

Vraag
Welke voedingsmiddelen die vetvrij zijn (of ten minste 99% vetvrij) bevatten de meeste eiwitten?

Bedankt

Antwoord
Voorbeelden zijn onder meer:
magere of magere kwark
gedroogde bonen/peulvruchten
magere of vetvrije kaas
vetvrije melk
magere of vetvrije yoghurt
sojaproducten (controleer het vetgehalte)
eiwitten
Hoop dat dat je helpt,
Kimberly A. Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net