hoog eiwit geen vet

Vraag
Wat zijn de voedingsmiddelen zonder vet (of ten minste 99% vetvrij) die de meeste eiwitten bevatten?

Bedankt

Antwoord
Hallo Will
De enige die in je opkomen dat 0% vet is, zijn eiwitten en maanvis.

Kipfilet is 1,24% vet. Dolphom (mahi mahi) is 1%.
Sommige eiwitpoeders bevatten weinig of geen vet.

U kunt individuele etenswaren opzoeken op http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/

typ gewoon een voedsel zoals maanvis en klik op zoeken.