over B-complex capsules

Vraag
kunnen B-complex capsules dagelijks worden ingenomen zonder een huisarts te raadplegen?

zo ja, kunnen B-complex-capsules worden ingenomen als dezelfde persoon ook hormonale supplementen gebruikt?

kunnen deze vitamines kwaad?

Antwoord
Hallo Sonja!

Bedankt voor je voedingsvraag. U moet echt uw arts raadplegen voordat u capsules van het B-complex inneemt, vooral als u hormonale supplementen gebruikt om schadelijke interacties te voorkomen. Bepaalde vitamines kunnen bij overmatige inname schade veroorzaken. Als u bijvoorbeeld te veel bètacarateen gebruikt, kan uw huid van kleur veranderen. Ik hoop dat dit helpt.

-George