Maag-bypass-dieet

Vraag
Hallo Laura, ik heb een maagbypassoperatie ondergaan op 26-10-04.
Ik heb geen steungroepen die ik hier in mijn omgeving kan bijwonen. Ze hebben ze tegengehouden. omdat de meeste mensen een jaar of langer weg zijn. Ik moest de staat uit om het te laten doen. Ik had de ronde RNY gedaan. Mijn probleem is dat ik niet echt weet wat ik moet eten. Ze zeiden dat ik eerst eiwitten moest eten. Vlees is moeilijk voor mij om te eten en binnen te houden. Ik voel me beter als ik niet eet. Ik weet dat ik niet genoeg eiwitten binnenkrijg. Ik hou niet van de eiwitrepen of drankjes. Kunt u mij enig advies geven? Ik eet meestal soep, zoals room van kip, of room van broccoli of bonen. Ik kan snoep eten en hierdoor ben ik bang dat ik de operatie zal verpesten. Ik ben heel voorzichtig geweest met het snoep, maar ben bang dat ik een slechte gewoonte ga krijgen. Ik ben 55 jaar oud. Ik woog 240 pond. voor de operatie en op 26-12-04 woog ik 202. Ik denk niet dat dat een heel goed gewichtsverlies is voor 2 maanden. Heel erg bedankt voor uw hulp. Carol

Antwoord
Carol, dit weet je, is helemaal niet mijn expertise, maar je moet een beslissing nemen om de eiwitrepen te eten in plaats van het echte snoep, zo simpel is het. Als je niet genoeg eiwitten eet, zal je lichaam wegkwijnen en zullen al je spieren eronder lijden. De belangrijke spier waar ik me echt zorgen over maak, is je hartspier. Je hebt de beslissing genomen om tot het uiterste te gaan om af te vallen, je moet jezelf ertoe brengen een gezond dieet te volgen. Als uw arts u geen verwijzing van een diëtist kan bezorgen, bel dan het ziekenhuis waar u geopereerd bent en vraag naar de diëtistenafdeling. Zij kunnen je verder helpen. Blijf mensen bellen tot je de hulp krijgt die je nodig hebt. Veel succes, Laura Kraemer, Slimkids.com