Betaïne HCL

Vraag
Hoi,
Als senior heb ik betaïne HCL-caps gebruikt om de spijsvertering te bevorderen. Ik ben ertoe gebracht te geloven dat naarmate we ouder worden de HCL in ons spijsverteringsstelsel afneemt. Het eerste bedrijf wiens product ik probeerde, verklaarde echter dat het vóór het eten moest worden ingenomen (uiteraard op een lege maag). Het tweede bedrijf verklaarde dat hun Betatain HCL na de maaltijd moet worden ingenomen, dus op een volle maag. Gezond verstand dicteert mij dat het nemen van enige vorm van HCL op een lege maag niet de juiste keuze is. Beide bedrijven zijn bekend. De dosering per 1 capsule:betaïne (van betaïnehydrochloride 648 mg), pepsine 130 mg. Tijdens een zwaardere maaltijd neem ik soms capsules. Ik heb er geen problemen mee gehad om ze ervoor of erna te nemen. Hoewel de bewering over het helpen van de spijsvertering geldig lijkt, kan ik eerlijk gezegd niet zeggen of het gebruik van deze supplementen werkt. Wat is uw beoordeling? Dank u.
Jason

Antwoord
Ik zou dit supplement ofwel bij uw maaltijd of na uw maaltijd innemen. Inname voor een maaltijd kan het risico op het krijgen van een maagzweer verhogen, aangezien de etiologie van maagzweren voornamelijk te wijten is aan een verhoogde maagzuursecretie (HCl) in de maag. Als je niet het gevoel hebt dat ze je helpen, probeer jezelf dan van ze af te spenen en kijk of je enig verschil merkt. Ik heb eerlijk gezegd nog nooit gehoord van mensen die dit soort supplementen gebruiken, maar ik zou voorzichtig zijn met alles dat beweert het zuur in de maag te verhogen.