Niet romantisch

Vraag
Waarom zorgt het huwelijk ervoor dat mensen aankomen? Ik ben vrijgezel, dus ik heb geen idee.

Antwoord
Hallo D!

Bedankt voor je voedingsvraag. Als je nadenkt over de veranderingen die gepaard gaan met het huwelijk, is het logisch dat veel mensen aankomen nadat ze in het huwelijksbootje zijn gestapt. Plotseling is etenstijd belangrijker, omdat je een partner of familie hebt om het mee te delen. Elke avond het avondeten koken (of in ieder geval samen aan tafel gaan zitten met afhaalmaaltijden) lijkt deel uit te maken van het maken van een nieuw huis. En lekkere traktaties zijn vaak een manier om 'ik hou van je' te zeggen of een welkome verrassing te bieden na een dag hard werken. Als u uw huwelijk echter begrijpt dat gewichtsbehoud evenwicht vereist, geen ontbering. Je kunt uitgeven en genieten van heerlijke lekkernijen (in welke vorm je ook het lekkerst vindt, zelfs als ze gevuld zijn met vet en calorieën), zolang je je totale consumptie in evenwicht houdt en actief blijft. Er zijn veel activiteiten die u samen kunt doen om overtollige calorieën te verbranden, zoals wandelen, joggen, zwemmen en uitgaan. Als u er allebei aan denkt om goed te eten en lichamelijke activiteit in gedachten te houden, kunt u de overgewichtstoename voorkomen. Ik hoop dat dit helpt.

-George