Diëten en Chinees

Vraag
Gegroet, meneer Rapitis:
Ik woon in Amerika en ik HOU van Chinees. Ik ben opgegroeid met Sweet &Sour Pork met gebakken rijst, en een paar maanden geleden probeerde ik oranje kip en werd er verliefd op.

Ik ben momenteel op dieet en houd mijn calorie-inname van maximaal 1500. Zou het genieten van een bord Chinees eten mijn dieet schaden?

Heel erg bedankt,
Teenianne

Antwoord
Hallo tiener!
Bedankt voor je voedingsvraag. Aangezien je op een gezond calorieniveau eet, zie ik niet in waarom af en toe een bord Chinees eten een ongezonde keuze zou zijn. Zolang je niet overboord gaat, passen alle voedingsmiddelen in een gezond voedingspatroon. Gezond eten gaat echt over matiging en variatie om een ​​dieet interessant te houden.

Ik hoop dat dit helpt.

-George