Vraag Hoi,
Ik ben op zoek naar de huidige ADH's/ADH's van foliumzuur bij mannen en vrouwen boven de 70 jaar in verschillende landen, maar kan ze niet vinden op internet.
Ik heb cijfers voor de VS van 200mcg voor mannen boven de 70 jaar en 150mcg voor vrouwen boven de 70 jaar, maar ik weet niet zeker of ze gelijk hebben.
Ik zou ook dankbaar zijn voor de cijfers in Canada, Australië.
Bedankt.
Marco
Antwoord Marco,
De huidige DRI's (Dietary Reference Intakes) voor foliumzuur in de VS zijn als volgt:
Mannen ouder dan 70 jaar - 400 mcg
Vrouwen ouder dan 70 jaar - 400 mcg
Meer info vind je op:
http://www.iom.edu/project.asp?id=4574
Deze site kan je helpen met Canada:
http://www.hc-sc.gc.ca/hpfb-dgpsa/onpp-bppn/index_e.html
Dit kan helpen met Australië:
http://www.nutritionaustralia.com/
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
