Vraag Ik heb een vreemde vraag, maar ik wilde weten of je misschien je lengte en botontwikkeling kunt vergroten, net zoals jockies hun groei belemmeren. Het is alleen maar logisch dat als je je eetgewoonten "supergroot" maakt tijdens de cruciale stadia van botontwikkeling, je je volledige mogelijke lengte kunt bereiken, waar als je gewoon regelmatig eet, je misschien niet die extra centimeter bent. Is het ook waar dat hardlopers langer zijn en zo ja, waarom? En tot slot, is er een manier waarop uitgebreid sporten tijdens de stadia van botontwikkeling ervoor zou zorgen dat je lichaam zich meer zou concentreren op spieropbouw?
Antwoord Over het algemeen wordt botgroei beïnvloed door zowel omgevings- als genetische factoren. In theorie zou je je bot kunnen beïnvloeden om korter (of mogelijk langer) te worden in de tijd dat de groeischijven nog in ontwikkeling zijn. Nadat de groeischijven zijn samengesmolten, is echter geen verdere botgroei mogelijk, tenzij het pathologisch is (tumor, enz.)
Eetgewoonten zullen waarschijnlijk van invloed zijn op de ontwikkeling van botten tot het maximale genetische programma, terwijl als je bepaalde voedingsstoffen achterhoudt (calcium en vit D), botten niet tot hun volledige potentieel rijpen. Ik zou niet verwachten dat het "superdimensioneren" van uw dieet uw botgroei zou beïnvloeden zonder de genetische aanleg of het reeds aanwezige programma. Anders gezegd, je kunt iemand die uit een familie van kleine individuen komt niet tot een reus maken door ze te veel te voeren. Ze worden dik, maar niet lang.
Niet alle lopers zijn lang. Als je kijkt naar die mensen die marathons lopen en het goed doen, dan zijn ze vaak relatief klein. Dat wil niet zeggen dat lange mensen geen marathons lopen, maar over het algemeen zijn de sporten waarin mensen uitblinken meestal sporten die profiteren van hun specifieke lichaamstype en grootte. Hetzelfde kan gezegd worden voor basketbal, je ziet geen 5'4" professionele basketbalspelers.
Hetzelfde geldt voor spieropbouw. De kleine jockey waar je naar verwijst zal nooit Arnold Schwartenegger zijn, hoeveel ijzer ze ook pompen. Er is altijd een zekere mate van genetische aanleg die enige invloed uitoefent. De meesten kunnen dit overwinnen omdat we in het midden zitten, d.w.z. gemiddelde lichaamsbouw en lengte hebben, en daarom meer flexibiliteit hebben in wat we kunnen ontwikkelen.
