Vraag Ik maak me zorgen om mijn vriend. Ik denk dat ze zwaarlijvig is, zo niet, dan in ieder geval overgewicht. Ze weegt 77 KG (ze woog zichzelf onlangs toen ze bij mij thuis was (het was onderdeel van een spel dat we speelden)). En ze is nog maar 5 voet! Als ik haar ernaar vraag, zegt ze dat ze gewoon een beetje mollig is en dat ik gewoon gespannen ben omdat ik te licht ben; (Ik heb geen ondergewicht; ik ben 52 KG en ik ben 5 voet en 2 inch.) Ben ik gespannen? Ik wil het gewoon weten omdat ik me echt zorgen maak over mijn vriend -- ik wil niet dat ze doodgaat! Alsjeblieft, help me alsjeblieft.
Antwoord Je vriendin moet wel wat afvallen, maar maak je geen zorgen dat ze er nu al aan doodgaat. Ze is vatbaarder voor het ontwikkelen van diabetes (zoek die op via mijn site of een andere zoekmachine), ademhalingsproblemen (ademhalingsproblemen) en andere gezondheidscomplicaties, en een jongere met overgewicht heeft waarschijnlijk voor het leven een gewichtsprobleem!
De meest ideale oplossing is om meer met haar te DOEN! Maak geen big deal van gewicht (het zal nooit iets bereiken als je dat doet), maar doe samen een vrijwilligersactiviteit of sport. Doe iets nieuws, zoals wandelen, fietsen, zwemmen, dansen of zelfs kickboksen!
Er is een link op mijn site voor vrijwilligersactiviteiten in JOUW gebied/stad - neem een kijkje. PLUS er is een overzicht om goed te eten zonder jezelf iets te ontzeggen wat je echt lekker vindt.
Ik bewonder je dat je je hier zo vroeg van bewust bent. Misschien heb je een roeping op het gebied van voeding, fysieke fitheid of geneeskunde?
Kijk op mijn site naar informatie over gezondheid, gewichtsverlies en nog veel meer betrouwbare feiten en rapporten.
Er zijn GEEN verkopen, GEEN promoties, GEEN aanmelding of het geven van uw e-mailadres en het is ALLEMAAL gratis, eerlijk en GEEN fraude.
Laat me weten waar ik nog meer mee kan helpen
http://www.geocities.com/thereverend1investigates/
