Vraag Bij voorbaat dank voor uw tijd, Leigh-Anne!
Ik heb onlangs een ernstig geval van oedeem "opgelopen"! Mijn benen zwellen af en toe op als ballonnen. Ik ben benieuwd of jouw kennis mij kan helpen.
Ik neem veel eiwitten en water in mijn dieet. Ik ben ALTIJD een grote zoutfan geweest en heb de laatste tijd behoorlijk wat afgebouwd.
Ik ben de afgelopen maanden ongeveer 20 kilo afgevallen, maar dat is echt de enige verandering die mijn lichaam heeft doorgemaakt. Ik ben er zeker van geweest om ook zoveel mogelijk gezond voedsel te eten.
Ik zal bekennen, ik ben 5'3 en weeg in het midden van de jaren '90. Deze oedeemaandoening is begonnen in de eerste maand dat mijn "cyclus" laat is... het was ongeveer twee weken geleden. Ik vraag me af of hormonen er iets mee te maken hebben.
Ik heb NOOIT deze omvang van oedeem eerder meegemaakt. Ik vraag me af of diuretica zal helpen? Ik heb gelezen om MEER water te drinken, en ik heb ook gelezen om MINDER water te drinken. Ik heb gelezen om natrium te verminderen, en ik heb gelezen dat het een natriumtekort kan zijn.
Ja, ik ben nogal in de war, en elk advies dat je hebt wordt zeer op prijs gesteld! ZOOO bedankt! :)
Antwoord Er kunnen veel oorzaken zijn van oedeem. Je kunt het beste je huisarts bellen en kijken of hij/zij wat laboratoriumwerk kan bestellen (om je bloedelektrolyten te controleren en andere dingen die zogezegd "niet goed" zijn). Het kan een hormonaal iets zijn. Zout en water kunnen verwarrend zijn... het is meer een verhoudingsprobleem... als je te veel water drinkt en niet genoeg zout, zou je een natriumtekort kunnen hebben. Als u te veel zout en te weinig water binnenkrijgt, houdt uw lichaam alle vloeistoffen vast die oedeem kunnen veroorzaken. Water kan een natuurlijk diureticum zijn. Je zou gewoon te gehydrateerd kunnen zijn, en een diureticum kan daarvoor zorgen en de overtollige vloeistoffen kwijtraken. Om te beginnen hoef je zeker niet af te vallen. Je late cyclus kan te wijten zijn aan het feit dat je zo'n dramatisch gewichtsverlies hebt gehad. Uw lichaamsvet kan tot laag zijn gedaald, maar cycli kunnen onregelmatig worden voor elk type aanzienlijk gewichtsverlies OF -toename. Uw onregelmatige menstruatie en oedeem kunnen samenwerken... sommige mensen krijgen een opgeblazen gevoel (houden vocht vast) wanneer ze op het punt staan te menstrueren. Hoe dan ook... als u nog vragen heeft, moet u waarschijnlijk uw arts raadplegen. Hoop dat wat van deze info helpt.
