Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Gewichtsverlies >> Voeding Dieet

Hoeveelheid verzadigde vetten


Vraag
Oh, het gaat goed, mijn inname van verzadigd vet is minder dan 10 gram per dag, wat goed is
aangezien de meeste van mijn vrienden de inname van verzadigd vet ruim boven de 15 gram per dag is.

-Rebecca



-------------------------
Vervolg naar
Ondervragen -
Hoi,

Ik vroeg me af hoeveel gram verzadigd vet
maximaal moet elke dag door een 13-jarige worden geconsumeerd.

Bedankt,
Rebecca
Antwoord -
Hallo Rebekka,
Dit is Marc. Een tijdje terug op allexperts.com stelde je me een vraag. ik doe gewoon een
volgen om te zien hoe het met je gaat? Ik wilde je ook laten weten dat ik net een e-mail ben begonnen
nieuwsbrief over voeding en beweging. Het houdt je op de hoogte van schokkend
voedingsinformatie en geven u ideeën voor nieuwe oefeningen. Als je GRATIS mee wilt doen
nieuwsbrief stuur me een e-mail op [email protected].

Op jouw succes!
Mark Shields

Antwoord
Hallo nogmaals,
Blij te horen dat het goed met je gaat. Het verbaast me dat mensen die je kent alleen boven de 15 gram eten. Heck, het is moeilijk voor mij om mensen te vinden die niet 15g in één maaltijd eten.
Ga zo door en als je ooit nog vragen hebt, stel ze gerust.

Op jouw succes!
Mark Shields
e-mail [email protected] voor een GRATIS e-mailnieuwsbrief over voeding en lichaamsbeweging