Vraag Beste deskundige,
Ik en mijn vrouw (achter in de veertig en behoorlijk actief) gaan op South Beach-dieet om ongeveer 10 pond af te vallen. We zijn ook aan het kijken naar dubbele puntzuivering met Dr. Ritter-kruidensupplement op basis van aloë. Het is een programma van ongeveer 2-3 maanden.
We vroegen ons af of we tegelijkertijd konden beginnen met diëten en reinigen, of er eerst een konden afmaken (in ieder geval de eerste fase van het dieet). Mijn arts gaf me geen definitief antwoord.
Bedankt voor de hulp.
Antwoord Alex,
Ik ben niet bekend met het dubbele puntreinigingssupplement van Dr. Ritter. Ik heb echter een ander alternatief om beide tegelijkertijd te doen, als je het zou willen overwegen.
Ga op een rawfood-dieet. Dit bestaat in feite uit vers fruit, groenten, noten, zaden en granen (bruine rijst, gierst, quinoa, enz.). Als u zich hier strikt aan houdt, kunt u waarschijnlijk binnen iets meer dan een week of twee weken uw tien pond verliezen. Bovendien is het een geweldige manier om je hele darmkanaal (inclusief de dikke darm) te reinigen. U kunt dit nader onderzoeken door op internet te zoeken.
Maar als je vastzit aan South Beach en een supplement neemt om de dikke darm te reinigen, zou ik geen contra-indicatie zien om beide tegelijkertijd te doen. Let gewoon op eventuele nadelige bijwerkingen van het innemen van het supplement en als u extreme veranderingen in uw lichaamsfuncties opmerkt, wilt u misschien opnieuw uw arts raadplegen.
Leigh-Anne
