Dikke buiken

Vraag
Ik probeer wat gewicht te verliezen. Ik zou graag zo'n 10 à 15 kilo willen afvallen. Ik heb een paar vragen speciaal voor jou. Klopt het dat bier bijdraagt ​​aan een groter middengedeelte? Waarom? Is er een echt voordeel bij het drinken van lite-bier?

Antwoord
Nee, het is niet waar dat een bierbuik alleen uit bier bestaat. Eventuele overtollige calorieën dragen bij aan de grootte van de buik. Hoeveel is meestal genetisch en geslachtsafhankelijk. Vrouwen hebben de neiging om meer gewicht op hun heupen te leggen, mannen op hun buik.

Lite-bier is gewoon minder calorieën, dus minder algemene impact. Maar als je 6 lite-bieren per week drinkt versus 4 gewone bieren, is er waarschijnlijk niet veel verschil.

Eerlijk gezegd is bier lege calorieën:geen voedingswaarde, en dus als je echt wilt afvallen, moet je light frisdrank of water drinken. Het zijn ook de snacks die bij bier passen en die kunnen kloppen.