lengte/gewicht/spier

Vraag
Bedankt voor het ter beschikking stellen van uw expertise. Ik ben 22, 5ft 7inches en ik weeg 130 lbs. Ik wil mijn gewicht, lichaamsbouw en lengte vergroten. Ik wil graag uw analyse over hoe dit het beste kan worden bereikt. Met name heb ik veel advertenties gezien voor kruiden en medicijnen die beweren de hoogte te kunnen vergroten van 3-6 inch. Is dit een farce of oplichterij ... of kan het waar zijn. Of is er iets dat ik nog niet heb gezien of iets dat een dokter kan voorschrijven om mijn lengte ongeveer 5 centimeter te vergroten? Laat het me weten. Geef me alstublieft alle informatie die u kunt.
-Chris

Antwoord
Chris,
Er is niets dat ik weet om je lengte zo veel te vergroten! Al is dat niet mijn vakgebied. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt. Ik kan zeggen dat ik geen enkele vorm van kruiden of ander soort supplement zou aanraden! Die producten worden NIET gereguleerd door de FDA en ze kunnen zo ongeveer elke claim maken die ze willen. Ze zouden hoogstwaarschijnlijk een verspilling van uw geld zijn en sommige kunnen zelfs gevaarlijk zijn als ze gedurende lange tijd in grote hoeveelheden worden ingenomen of in combinatie met medicijnen worden gebruikt.
Wat je kunt doen, is werken met wat je hebt en beginnen met het opbouwen van je lichaam door te sporten! Je kunt het uiterlijk van je lichaam echt veranderen door bepaalde spieren op te bouwen. Een combinatie van aerobics en krachttraining is de beste keuze. Het helpt om te werken met een personal trainer die je op het juiste pad kan zetten.
(Raadpleeg altijd uw arts voordat u aan een trainingsprogramma begint!)
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net