Afslankpillen

Vraag
Ik vroeg me af of er veilige en effectieve dieetpillen zijn die ik kan nemen om af te vallen en mijn eetlust te onderdrukken. Ik sport graag, maar mijn probleem is mijn eetlust. Ik eet gewoon te veel. Bedankt voor je hulp!

Antwoord
Ik raad het gebruik van dieetpillen af. Dit soort supplementen wordt niet gereguleerd door de FDA en hun claims en bijwerkingen zijn niet geëvalueerd.

Ik raad aan om een ​​dieet te volgen dat rijk is aan groenten en fruit. Eet meer volkoren granen en volkoren en probeer weg te blijven van bewerkte voedingsmiddelen die witte bloem of gebleekte en ongebleekte bloem bevatten. Probeer slechts een paar porties vlees per week te eten. En blijf uit de buurt van cafeïne.

Leigh-Anne