Het goedkope, gezonde en smakelijke dieetVraag noten zijn goed Ik hou van de in honing geroosterde noten, maar ik wed dat deze niet zo gezond zijn. Welke soorten gewone noten zijn2016/3/16 14:07:59
sporten met bloedarmoede en B12-tekortVraag Ik heb onlangs de diagnose gekregen dat ik een laag ijzergehalte en een vitamine B12-tekort heb. Ik ben behoorlijk actief en zou graa2016/3/16 14:07:55
Dieet voor gewichtstoename Vraag Ik probeer een dieet samen te stellen waarmee ik wat aan kan komen en mijn lichaamsvetpercentage kan verlagen van 18% nu naar 10 - 122016/3/16 14:07:55
vet of koolhydraten Vraag Ik ben een vrouw van 28 jaar die 166 lbs weegt, ik ben 5-61/4. Ik wil graag 12-15 kg afvallen. Ik ga over 4 weken op vakantie en zou2016/3/16 14:07:54
Ik ben een vrouw van 28 jaar en weeg... Vraag Ik ben een vrouw van 28 jaar die 166 lbs weegt, ik ben 5-61/4. Ik wil graag 12-15 kg afvallen. Ik ga over 4 weken op vakantie en zou2016/3/16 14:07:54
diëten en reinigen Vraag Beste deskundige, Ik en mijn vrouw (achter in de veertig en behoorlijk actief) gaan op South Beach-dieet om ongeveer 10 pond af te v2016/3/16 14:07:53
Goede voeding voor tieners Vraag Ik ben net 15 geworden en begin te merken dat ik niet meer junkfood kan blijven eten zoals vroeger. Wat moet ik eten? Zijn er bepaald2016/3/16 14:07:53
moet dringend afvallen Vraag ------------------------- Vervolg naar Ondervragen - Ik ben een vrouw van 28 jaar die 166 lbs weegt, ik ben 5-61/4. Ik wil graag 12016/3/16 14:07:53
koolhydraten en andere koolhydraten Vraag Op een doos ontbijtgranen, zoals Shredded Wheat bijvoorbeeld, staan lijsten voor totale koolhydraten (41 g), suikers (minder dan 1 2016/3/16 14:07:52
water versus seltzer Vraag Kunt u het voedingsverschil tussen water en seltzerwater uitleggen? Ik hoor tegenstrijdige dingen en kan geen definitief antwoord vin2016/3/16 14:07:52
L Tyrosine Vraag HOI! Ik ben 45, in goede vorm en zeer actief, maar ik heb altijd eten als een vogel gehad, anders zou ik opvliegen. Ik ben ongeveer 2016/3/16 14:07:50
Paxil en medicijnen voor gewichtsverlies Vraag Ik begon iets meer dan twee jaar geleden met Weight Watchers met een gewicht van 203 pond (ik ben 1.85m lang en 32 jaar oud). Ik viel2016/3/16 14:07:48
20 kilo afvallen Vraag Hallo, ik ben geïnteresseerd in het verliezen van ongeveer 20 pond en ik ben 47. Wat zijn enkele eenvoudige stappen om me hierbij te 2016/3/16 14:07:48
Voedingsinformatie Vraag Hallo daar. Ik ben ongeveer 30-40 pond te zwaar. Ik was onlangs op het Weight Watchers-plan en verloor er bijna 30 pond mee. Na 4 maa2016/3/16 14:07:48
Voeding/dieet Vraag Ik ben 30-40 pond te zwaar. De afgelopen 4 maanden of zo heb ik het Weight Watchers-plan gevolgd. Ik ben bijna 30 kilo afgevallen. Ik2016/3/16 14:07:47
Gewicht en leeftijdVraag Mijn verdere antwoord. Hallo Nogmaals, en bedankt voor je verdere uitleg. Ik eet echter geen wit brood; ik ook niet sinds ik een kind2016/3/16 14:07:47
Hoeveelheid verzadigde vettenVraag Oh, het gaat goed, mijn inname van verzadigd vet is minder dan 10 gram per dag, wat goed is aangezien de meeste van mijn vrienden de2016/3/16 14:07:47
koolhydraatarme diëtenVraag Wat is precies het vermeende voordeel van Atkins/koolhydraatarme diëten? Ik ben dit jaar 80 kilo afgevallen door minder te eten en vo2016/3/16 14:07:47
koolhydraatarme diëtenVraag Wat is precies het vermeende voordeel van Atkins/koolhydraatarme diëten? Ik ben dit jaar 80 kilo afgevallen door minder te eten en vo2016/3/16 14:07:46
vet verliezenVraag Ik sport en ben niet in slechte vorm. Maar mijn eetgewoonten zijn slecht. Ik heb altijd honger en weet niet altijd wat ik moet eten. 2016/3/16 14:07:44
