vetarm dieet Vraag Als ik voedsel eet met veel koolhydraten en heel weinig vet, laten we zeggen nul vet, zal ik dan afvallen? ongeacht of het gezond is2016/3/16 13:42:40
Maaltijdfrequentie:nieuwe trends Vraag 18 maanden geleden woog ik 128 kg, ik weeg nu 94 kg, mijn week begint met Boot Camp 3 dagen per week 2 dagen van een PT-trainer met e2016/3/16 13:42:40
Spier krijgt calorieën binnenVraag Ik denk echt dat mijn onvermogen om in meer dan een jaar echt spiermassa te krijgen van mijn 3x-weekse volledige lichaamstrainingsrou2016/3/16 13:42:39
Dun met buikprobleemVraag Hallo, Ik ben 16, vrouw, 51, 115 lbs, heb een klein postuur en ben een danseres op wekelijkse basis. Ik ben gespierd/gestemd, maar 2016/3/16 13:42:39
RE:Langzaam afvallenVraag Hallo daar, Op dit moment ben ik een vrouw van 5.7 en weeg ik 208 lbs, met als doel 147 lbs te bereiken. (Ik ben al ongeveer 36 lbs2016/3/16 13:41:38
snel afvallen voor school Vraag Hallo, ik wil heel graag afvallen voordat ik aan mijn eerste jaar op de middelbare school begin. het lijkt alsof ik me nergens aan ka2016/3/16 13:41:37
vakantie gewichtstoename :( Vraag Afgelopen week was mijn verjaardagsweek, en ik was op vakantie... heb niet veel gesport en ben minstens 3 pond aangekomen... ja, echt2016/3/16 13:41:36
herstel Vraag ik ben herstellende van anorexia en vroeg me gewoon af of je te veel eet, gewoon op de willekeurige zoals vandaag, ik had een kater, 2016/3/16 13:41:36
Eetbuien van moeder op kind Vraag Ik ben bijna 31 jaar oud en ik lijd al sinds mijn 16e aan ED. Het begon met anorexia, daarna bulemie en eetaanvallen/bulemie en nu ee2016/3/16 13:41:36
maag gewichtstoename Vraag Ik ben een vrouw van 49 jaar, ik heb 3 volwassen kinderen en ben altijd erg actief geweest. Ik sport nog steeds minimaal 2 uur per da2016/3/16 13:41:36
Calorie-inname voor gewichtsverlies Vraag Ik probeer af te vallen tijdens het trainen voor triatlons. Ik weeg momenteel 160 en ben 58 met een BMI van 27,8. Ik sport 5-6 dagen2016/3/16 13:41:35
fitness Vraag Hallo, Ik kan geen oefeningen doen zoals hardlopen en joggen en ik kan ook niet veel lopen omdat ik een verplaatst heupbot heb. ik w2016/3/16 13:41:35
herstel en voeding Vraag Ik ben een herstellende alcoholist en ben net begonnen met het South Beach-dieet. Ik ben verplicht me te onthouden van alle alcohol, 2016/3/16 13:41:34
oefening voor gewichtsverlies Vraag Hoi, leuk je te ontmoeten. Ik ben bijna 50 jaar oud en zwaarlijvig. Ik ben zon 60 pond te zwaar. Dat geldt ook voor mijn dochter, die2016/3/16 13:41:34
Leren eten Vraag Ik wil gezonder gaan eten. Ik probeer al heel lang om af te vallen en deze keer ben ik er echt klaar voor. Ik heb als doel om tegen 22016/3/16 13:41:34
effectief gewichtsverlies Vraag Hallo. Ik ben een 16-jarige vrouw van 1.75 meter en weeg 185 kg. Ik ga naar de sportschool en doe ongeveer drie keer per week circui2016/3/16 13:41:33
Veilige controle over hunkeren naar en buikvet Vraag Beste deskundige, Ik vraag je niet om dieetadviezen of iets dergelijks, misschien ben ik dat wel. ik ben een man van 17 jaar, 2016/3/16 13:41:33
zetmeel of niet? Vraag Hallo:Ik wilde koken voor mijn vriend en zijn ouders, maïskolven maken en een soort aardappelschotel eten. Hij zegt dat maïs een zetm2016/3/16 13:41:33
vlees/gas Vraag Hoi Dit overkomt mij elke zomer. Hoewel ik mijn fysieke activiteit verhoog en ongeveer dezelfde hoeveelheid calorieën consumeer, kr2016/3/16 13:41:32
