Vraag VRAAG:Ik ben een vrouw van 25 jaar. Sinds mijn kindertijd heb ik bijna dagelijks hevige pijn in mijn anus. De pijn werd gediagnosticeerd als het gevolg van een aandoening die proctalgia fugax wordt genoemd. Het wordt gekenmerkt door intense spasmen die enkele minuten aanhouden en meestal 's nachts optreden tijdens het slapen. Ik heb veel remedies geprobeerd, maar niets lijkt te werken. Mijn arts heeft massagetherapie voorgesteld om de pijn te verminderen. Ik heb geprobeerd mijn anus zelf te masseren, maar kan het niet goed alleen. Ik heb ook geen seksuele partner die me daarbij kan helpen. Dus ik vroeg me af of een massagetherapeut bereid zou zijn om mijn anale regio te masseren om de pijn te verminderen. Kent u iemand die hiermee akkoord zou gaan?
ANTWOORD:Bedankt voor je vraag, Manju. Het is een goede.
Hier is de link naar een webpagina die ik heb gevonden:http://www.listentoyourgut.com/symptoms/23/rectal-spasm-and-levator-ani-syndrome
Deze pagina bevat nuttige informatie over de spieren die in kramp raken en wat u kunt doen om ze te helpen ontspannen.
Voor zover ik weet, is het voor massagetherapeuten in alle staten verboden om in de openingen van het onderlichaam te werken. Als je echter in Florida bent, heb ik misschien een suggestie voor je.
Dit type therapie KAN in het kader van de praktijk van chiropractoren vallen. Ik heb gehoord van sommigen die interrectaal werk doen. Een paar weken geleden las ik een artikel over een fysiotherapeut die inter-vaginale behandeling deed om de vaginale spieren te versterken, dus dat kan een andere optie zijn.
U kunt misschien uw eigen anale massage doen volgens een van de suggesties voor ontspanningstechnieken op de webpagina. Doe die eerst om de spieren te ontspannen.
Als je redelijk flexibel bent, leun dan naar voren. Je vindt dit misschien het gemakkelijkst als je gehurkt zit. Gebruik je duim (geen spijkers!) om in te brengen en tegen de zijkanten en achterkant van de anus te drukken. Je vingers bevinden zich achter je stuitje, in wezen naar je nek wijzend.
Je wilt niet op het stuitje drukken, maar op de zachtere spieren of op de zijkanten van het stuitje. Niet op het bot.
Gebruik elk type olie of smeermiddel en verken langzaam en bedachtzaam. Als je gevoelige gebieden tegenkomt, zijn dat goede plekken om een paar seconden vast te houden en later weer terug te gaan.
Het spierweefsel waar je naar op zoek bent, is van binnenuit toegankelijk en in mindere mate van buitenaf. Met uw duim kunt u ook gevoelige, strakke plekken in de vagina, aan de zijkanten en de achterkant vinden.
Je zou een vinger kunnen gebruiken, maar het lijkt erop dat het gebruik van de duim je arm in een meer neutrale positie houdt, waardoor het minder waarschijnlijk is dat de spieren worden belast en armpijn wordt veroorzaakt.
Ik hoop dat dit helpt. Hoewel dit werk buiten de praktijk van massagetherapeuten valt, vraag ik me af of uw arts een recept voor u zou uitschrijven? Als dat zo is, kan het voorschrift een massagetherapeut toestaan om het werk te doen als iemand zich comfortabel voelt om het te doen. Onthoud dat er allerlei soorten massagetraining zijn en dat sommigen de kennis en het talent hebben om dit soort spierontspanning te doen en anderen niet. Ik vraag me af of uw arts misschien een verwijzing heeft naar een massagetherapeut?
Wees voorzichtig en schrijf gerust nog een keer,
Kathryn
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Bedankt voor het snelle antwoord. Ik zal mijn arts vragen of ik een recept kan schrijven. Maar weet je hoe deze massage zal gebeuren? Zoals hoe vaak het zou moeten worden gedaan, de duur ervan en de techniek die de massagetherapeut op mij zal gebruiken.
Antwoord Graag gedaan. Ik vermoed dat het ergens tussen een en meerdere keren kan zijn, afhankelijk van hoe je spieren reageren. De techniek is om toegang te krijgen tot de spieren, u om feedback te vragen over ongemak, enkele seconden druk uit te oefenen op de gespannen spieren om ze te laten ontspannen. De therapeut zou rond het gebied werken op zoek naar strakke spieren met uw feedback. Ze zou waarschijnlijk teruggaan naar krappe gebieden, hetzij in dezelfde sessie of toekomstige sessies, indien nodig.
De duur van de sessie zou waarschijnlijk minstens een half uur behandelingstijd zijn, maar misschien meer. Het zal mogelijk inhouden dat u wordt geholpen om te ontspannen (met ontspanningstechnieken zoals ademhalen of muziek, enz.), zodat u uw spieren niet aanspant.
Soms hebben baby's een sluitspier die te strak is om de stoelgang door te laten. In dat geval steekt de arts zijn vinger in om de spier te strekken en het is slechts een eenmalige procedure. In uw geval zijn er mogelijk meer spieren te behandelen.
Ik zou waarschijnlijk wat ongemak verwachten, maar geen pijn. De therapeut zal smering gebruiken.
U bent degene die na de eerste keer weet of u meer dan één sessie nodig heeft.
Ik hoop dat uw arts het recept kan schrijven en ook een verwijzing heeft.
Groetjes,
Kathryn
