psoas-spierbeschadiging

Vraag
Ik ben 6 weken geleden geopereerd voor een gescheurde schijf 4e en 5e wervel. Ze denken dat de operatie goed is verlopen. Ze hadden echter moeite om door mijn psoas-spier te komen. Ik heb nu een been van een week en gebruik een rollator. Zullen PT en oefeningen hierbij helpen? Ik denk dat ik een lange weg voor me heb. Mijn pijn is echter veel beter dan eerst.

Antwoord
Hallo Burdelle,

Wanneer u het gevoel heeft dat uw lichaam er klaar voor is, zal fysiotherapie zeer gunstig voor u zijn, maar te snel rekken kan meer ongemak of verder letsel veroorzaken. Ik zou wat rustiger aan doen om je bewegingsbereik te herstellen.

Fysiotherapie zal de spieren in de lies, het bekken, de heup, de onderrug, de bil en het been versterken en de mobiliteit vergroten. Ook,
Massage vermindert pijn, verhoogt de bloedsomloop en gewrichtsflexibiliteit
om het genezingsproces te bevorderen.

Ik hoop dat dit nuttig was.

Brandewijn