help

Vraag
ik ben een 50-jarige vrouw die een paar maanden een vitamine B12-tekort had dat niet werd opgepikt, ik liep altijd 6 mijl per nacht en ik merkte een trek in mijn kuitspieren die aanvoelden als strakke pezen die heen en weer knapten.
Ik begon het juiste dieet te eten en mijn b12 ging omhoog, maar ik had een bevroren schouder waarvan ik niet weet of het verband hield met b12. We zijn verhuisd naar een andere stad en het is hier erg heuvelachtig. Ik heb gemerkt dat als ik loop, mijn kuiten leeg voelen en mijn dijen voelen getrokken en zwak en stijf, ik word elke ochtend wakker met het gevoel dat mijn hele lichaam strak en stijf is en mijn middenrif voelt opgetrokken, mijn buik is strak en het lijkt me te beïnvloeden als ik loop .... sinds het lopen de heuvels op lijkt mijn maag meer pijn te doen en ik heb pijn over mijn hele schouders en over mijn rug van de rechter rib.
Het voelt alsof het uit de ruggengraat komt, maar het heeft invloed op mijn middenrif....wat kan dit veroorzaken?...mijn armen en benen voelen alsof ze branden als een uitgedroogd, zwak gevoel...alle hulp wordt op prijs gesteld .Met dank
Marj. ";
";

Antwoord
Marj,

Sorry voor de vertraging, ik wist niet dat ik nog deel uitmaakte van het panel. (Domme Ik!). Hopelijk heeft u inmiddels iemand (bij voorkeur een doc of natuurgeneeskundige doc, enz.) hiernaar laten kijken. Mijn kennisgebied is massage en neuromusculaire therapie, dus ik kan geen antwoord geven over de b12, behalve om te vragen dat je hulp zoekt bij iemand in je omgeving. Massage kan helpen bij de symptomen, maar het is het beste om eerst uit te zoeken wat de oorzaak is. Misschien zelfs chiropractie, als je een goed iemand kent. Het spijt me dat ik niet verder kan helpen. Als je meer vragen voor me hebt, zal ik proberen sneller te zijn. Veel succes.