Vraag Hoi,
Ik krijg mijn menstruatie meestal op tijd en mis een of twee keer per jaar. maar deze keer heb ik het al 2 maanden niet. Ik voel me gefrustreerd en geïrriteerd. Ik heb de zwangerschapstest gedaan en deze was negatief.
Wat zijn de huismiddeltjes om mijn menstruatie te krijgen. en of ik überhaupt tabletten zou moeten slikken.
Hulp en advies!!
Antwoord Hallo, Diya,
U moet eerst uitzoeken waarom u uw menstruatie niet krijgt. Ik kan tablets niet aanbevelen via internet. Ik heb je niet onderzocht, een medische geschiedenis afgenomen, of je hormonen getest. En ik ben geen dokter. Alle huismiddeltjes die je menstruatie beginnen, waarvan ik weet, kunnen gevaarlijk zijn. Ik zou niemand adviseren zonder te weten waarom je je menstruatie niet krijgt. Je kunt wat onderzoek doen op internet, of je kunt een Ayurvedische beoefenaar zoeken en hem vragen om je te helpen.
Persoonlijk zou ik het niet hebben van een menstruatie als een zegen beschouwen, en ik ben verbaasd en zou graag willen weten waarom je hierdoor gefrustreerd en geïrriteerd raakt. Als je zwanger wilt worden, is het logisch dat je een idee wilt hebben van wanneer je vruchtbaar bent. Maar je kunt leren zien wanneer je vruchtbaar bent. Je mag geen hormonen gebruiken. Ga voor meer informatie naar deze website:
http://www.fertilityuk.org/
Als je niet zwanger wilt zijn, en je maakt je zorgen als je niet ongesteld wordt, en je hebt seks buiten het huwelijk, dan is het veiligste wat je kunt doen dat je de meeste gemoedsrust geeft, stop met seks.
Als u hormonen gebruikt, kunnen deze uw menstruatie hebben gestopt. Hormonen zijn sowieso slecht voor je lichaam.
Als u aan ondervoeding lijdt, kan dat ertoe leiden dat uw menstruatie stopt. Als je vegetariër bent, is de kans groot dat dit het probleem is. U moet dierlijk vet in uw dieet opnemen. Je kunt het krijgen via vlees, melk (of kaas) of eieren. Je lichaam heeft dierlijk vet nodig om de nodige hormonen aan te maken om je menstruatie te reguleren. Ik ken vegetariërs die dit probleem hadden. Zodra ze dierlijk voedsel begonnen te eten, richtten hun lichamen zich op. Ook als u aan het trainen bent of overmatig traint, kan dit dit veroorzaken. Als u bijvoorbeeld spieren opbouwt, kan dit uw menstruatie stoppen. Sommige mensen die dingen als ballet of gymnastiek doen, worden niet meer ongesteld.
Het hangt allemaal af van de reden waarom u dit probleem heeft.
Je moet ook naar een dokter gaan en hem vragen om je hormonen te controleren.
Veel succes, en laat me alsjeblieft weten wat je ontdekt.
