oefening na miskraam, zwangerschap na miskraam

Vraag
Ik ben een 25-jarige getrouwde dame, mijn zwangerschap is op 23 jan'09 mislukt vanwege een niet-ontwikkelde zak. Kan nu beginnen met oefeningen zoals (hardlopen, aerobics, dans en yoga). Ik wil graag een zwangerschap plannen na 2 maanden, dus kan ik beginnen met FOLACIN(Foliumzuur) tabletten?

Antwoord
Beste Jaya,
Het is geen probleem om alle oefeningen te doen die u noemde - er zijn op dit moment geen beperkingen voor uw activiteiten. Ja, u kunt beginnen met foliumzuurtabletten. En ja, je kunt doorgaan en proberen opnieuw zwanger te worden, vanaf nu. Een vroege miskraam komt vaak voor en is normaal, en betekent niet dat er iets mis is met uw vermogen om zwanger te worden.
Veel succes!
Dokter Joan
EarlyAbortionOptions.com
New York City