Hallo

Vraag
Mijn menstruatie is altijd onregelmatig geweest. Ik wist nooit op welke dag ik het zou krijgen, maar het enige wat ik wel wist was dat ik elke maand ongesteld zou worden. De laatste tijd (nu al twee tot drie maanden) merk ik echter dat ik niet meer elke maand ongesteld ben of geen ovulatiesymptomen meer heb die ik normaal elke maand zou voelen (pijnlijke borsten, afscheiding). Ik zou een maand overslaan en misschien de volgende maand alleen bruine vlekken hebben. Ik ben seksueel actief met mijn vriend. Ik ben van plan ooit kinderen te krijgen, maar het baart me zorgen dat ik gestopt ben met ovuleren en volledig ongesteld ben geworden. Ik wil geen anticonceptie gebruiken om mijn menstruatie te reguleren, omdat ik in het verleden problemen had met bloedstolsels. Wat kan ik nog meer doen om de eisprong of mijn menstruatie te versnellen? Zijn er voedingsmiddelen die ik misschien kan eten?

Antwoord
Ik ken geen voedingsmiddelen die je kunnen helpen bij je eisprong. Het behouden van een goede gezondheid en een goed gewicht (niet te dun of te dik) kan echter helpen. Ik zou geen anticonceptiepillen aanraden, omdat dat alleen regelmatige menstruatie geeft, maar de eisprong niet helpt. Gewoonlijk is het niet ovuleren een vrij gemakkelijk probleem om te behandelen, aangezien het innemen van 5 dagen per maand clomid in het algemeen de ovulatie in die maand zal veroorzaken. Er is echter geen reden om clomid te gebruiken totdat u zwanger wilt worden. Als u meer dan 2 maanden zonder menstruatie blijft, of als u onregelmatige vlekken krijgt, kan uw arts progesteronpillen voorschrijven om uw menstruatie op gang te brengen en problemen met overmatige ophoping van het baarmoederslijmvlies te voorkomen.