natuurlijke geboorte

Vraag
ik ben 23 jaar oud en is 6 maanden zwanger van mijn eerste kind.ik heb geen seks gehad
sinds mijn tweede zwangerschapsmaand.
vermindert het niet hebben van seks tijdens de zwangerschap de kans op een natuurlijke geboorte?

wat kan ik doen om mijn kansen op ontsluiting en een natuurlijke bevalling te vergroten?

Antwoord
Hoewel seks, vooral aan het einde van de zwangerschap, kan helpen om de baarmoederhals zachter en rijper te maken en samentrekkingen van de baarmoeder te stimuleren, is het geenszins een noodzakelijke vereiste. Om het begin van de bevalling aan te moedigen, moet u actief blijven, een goede houding aanhouden om de beste positionering van uw baby aan te moedigen (zie www.spinningbabies.com voor aanbevelingen), een gezond dieet volgen en stress verminderen.

Om een ​​natuurlijke bevalling te stimuleren zodra de bevalling begint, wil je ingrepen zoveel mogelijk vermijden. Bekijk het boek "Pushed" van Jennifer Block voor veel actuele informatie over de mythes rond typische ziekenhuisbevallingen in ons land en manieren om onnodige interventies te voorkomen. Mijn algemene aanbevelingen (wat ik doe bij mijn eigen bevallingen) zijn om interne onderzoeken te weigeren, te weigeren op een klok te staan, augmentatie te weigeren voor "langzame arbeid", kunstmatige onderbreking van je water te weigeren en erop aan te dringen mobiel en uit bed te blijven als zoveel mogelijk.

Succes!