Vraag Hoi,
Ik ben 41 jaar oud, kerngezond en 26 weken zwanger. Vanaf 5 dagen geleden kreeg ik bijna ondraaglijke pijn als ik loop, op één been sta (dwz schoenen of sokken aantrek), probeer te rennen, me op een bepaalde manier in bed omdraait... Ik denk dat dat het is. De pijn zit in mijn bekkengebied. Het doet echt pijn als ik mijn schaambeen (en) aanraak en de, bij gebrek aan betere manier om te beschrijven, bovenkant van mijn adductoren (hoewel het daar misschien zelfs boven zit, maar je snapt het idee). Is er een aanbeveling om dit te behandelen? Ik waardeer je hulp enorm! Ik belde mijn dokter en hij zei gewoon dat het normaal was, maar geen van de vrienden die ik heb gesproken heeft zoiets meegemaakt als wat ik beschrijf. En als ik een manier kan beheren om te rennen (door de pijn heen leven), is dat dan een probleem? Mijn dokter leek nee te zeggen, maar ik weet niet zeker of hij echt begreep hoeveel pijn ik heb. Ik kan me niet voorstellen dat het goed zou zijn, maar als het echt zo is, zou ik heel graag willen sporten!
Zijn er ook behandelingsopties die veilig zijn voor de baby. Ik ben niet bereid om medicijnen te gebruiken.
Ik waardeer je hulp en advies enorm.
Dank u!
Debbie
Antwoord Ongemakken van midden tot late zwangerschap zijn gevarieerd, maar de meerderheid van de vrouwen heeft ze. Er is een veel voorkomende klacht die zorgverleners noemen als ronde ligamentpijn. Wanneer de baarmoeder uit het bekken groeit en een buikorgaan wordt, rekken de gewrichtsbanden die de baarmoeder op zijn plaats houden, uit en worden ze erg oncomfortabel. Misschien heeft uw ongemak te maken met een situatie als deze.
Wat betreft lichaamsbeweging, luister naar je lichaam en gebruik je gezond verstand. Wees zo actief als uw toestand toelaat, maar wees ook zachtaardig voor uzelf. Als patiënten mij vragen naar behandelingsopties voor hun veelvoorkomende zwangerschapsongemakken, adviseer ik een warm bad en 'tinctuur des tijds'!
Dat gezegd hebbende, onthoud altijd dat uw arts uw beste hulpbron is.
