gewichtsbeheersing

Vraag
Ik ben 39 jaar oud, drie jaar overlevende van borstkanker. Ik had borstamputatie, chemo en heb me afmelden voor hormoontherapie vanwege de bijwerkingen. Ik heb zwelling in de benen, hevige pijn in de onderrug (meer dan een jaar) en pijn in mijn wervelkolom. Ik kom ook constant aan, ongeacht het feit dat ik eiwitten, groenten, wat fruit, heel erg weinig koolhydraten eet. Hoewel ik niet sport zoals ik zou moeten doen vanwege de kinderen die niet naar school gaan, doe ik genoeg om deze toenemende gewichtstoename niet te verdienen. Mijn oncoloog controleerde mijn schildklier, wat normaal was, dus ze zei dat dit vanwege de vroege menopauze normaal was en eigenlijk niets dat ik kon doen. Ik heb al het mogelijke geprobeerd zonder positief resultaat.

Eventuele suggesties.

Erg bedankt!

Antwoord
Dit valt eigenlijk buiten mijn vakgebied (kanker) en ik heb zelfs problemen met het beheersen van mijn eigen gewicht! Uw Dr. heeft gelijk in die zin dat uw hormonale (of liever gebrek aan) situatie gewichtsbeheersing veel moeilijker maakt, net zoals sommige mensen beter zijn in het gebruik van het voedsel dat ze genetisch eten, zodat ze gemakkelijker aankomen. Je komt echter aan omdat je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt. Als je niet meer kunt verbranden door te sporten, meer te bewegen etc. is je enige keuze om MINDER calorieën binnen te krijgen, wat niet alleen betekent dat je goed eet, maar ook MINDER! Dat is moeilijk, ik weet het, maar is helaas alles wat ik je kan vertellen.