goede cellulitis?

Vraag
Beste Bonny,

Ik heb een schijnbaar voor de hand liggende vraag waarop ik het antwoord niet kan accepteren. Cellulitis. Ik ben er pas recent mee begonnen en in de afgelopen 2 jaar is het nu zichtbaar geworden in de spiegel. Op mijn knieën, mijn binnenkant van de dijen, de achterkant van de dijen en mijn billen. Ik zie de streepjes een beetje als ik in de spiegel kijk. Ik kwam 30 pond aan door een antidepressivum en het eten van fastfood in 2 jaar. Ik voel nu, na het lezen dat cellulitis permanent is, alsof ik het opgeef. Ik heb het gevoel dat zelfs als ik het in de sportschool afwerk, ik mijn gladde huid nooit meer terug zal krijgen. Is het waar? Of kan oefening echt werken als het "recente" accumulatie is? Het is niet erg los omdat mijn huid van nature strak is. Maar het is er.

Antwoord
Hallo Karrie,
Bedankt voor je vraag.
Cellulitis is nu de vloek van het bestaan ​​van de meeste vrouwen. Het is erg vervelend om het te hebben - en moeilijk om er vanaf te komen.
Ik heb ontdekt dat als je de spieren steviger krijgt, dat het uiterlijk van de cellulitis zal verminderen.
Je zou meer squats, lunges en step-ups moeten doen.
Geef niet op!!
Je gladde huid zou terug moeten komen - zorg ervoor dat je veel water drinkt om jezelf gehydrateerd te houden.
Blijf gewoon positief - laat cellulitis je er niet van weerhouden om te sporten.
Bedankt,
Bonnie