National Eet Disorders Awareness Week

26 februari tot en met 4 maart 2018, was de bewustmakingsweek van het eetstoornissen en een kans om te praten over het verband tussen pesten en eetstoornissen. Op gewicht gebaseerde plagen en pesten zijn geïdentificeerd als gemeenschappelijke ervaringen voor jongeren, met name voor degenen die misschien zwaarder zijn. Kinderen wiens collega's hen over hun gewicht plagen, hebben meer kans om een ​​wanordelijk eten te doen . Help het bewustzijn te vergroten over op gewicht gebaseerd pesten. Leer welke tekenen ze moeten zoeken bij een kind of jongere die mogelijk een eetstoornis heeft en wat er kan worden gedaan om adolescenten te helpen die worden gepest en het risico lopen een eetstoornis te ontwikkelen.

Wat is een eetstoornis?

Eetstoornissen zijn complexe psychische stoornissen die ervoor zorgen dat een persoon overmatige angst en angst heeft over eten, lichaamsbeeld en gewichtstoename die leiden tot ongezond gedrag. 

Drie van de meest gediagnosticeerde eetstoornissen omvatten binge -eetstoornis, boulimia nervosa en anorexia nervosa.

• Binge eetstoornis:een persoon met eetstoornis zal te veel eten en het gevoel hebben dat ze geen controle hebben over hoeveel ze eten. Waar moet je op letten: In het geheim eten, snel veel voedsel eten, en gevoelens van verdriet of schuldgevoel over eten.
• Bulimia nervosa:een persoon met boulimia zal te veel eten en dan met opzet overgeven of iets anders doen om goed te maken wat ze aten, zoals niet eten of sporten, zodat ze niet aankomen door te veel te eten . Waar moet je op letten: Verborgen voedselverpakkingen, braaksel, gaan altijd naar de badkamer na het eten, overdreven oefenen en humeurigheid.
• Anorexia nervosa:een persoon met anorexia vreest vaak dat ze te veel wegen, ondanks dat hun gewicht laag is. Deze angst drijft hen ertoe om te proberen af ​​te vallen of gewichtstoename te voorkomen door het voedsel te beperken dat ze eten. Waar moet je op letten: Gewichtsverlies, praten over voedsel en altijd eten, niet eten en terugtrekken of andere stemmingsveranderingen.

Eetstoornissen kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hartfalen en dood, zonder hulp van een getraind gezondheidszorgteam. Iedereen kan op elke leeftijd een eetstoornis krijgen, maar eetstoornissen komen vaker voor bij vrouwen en de meeste beginnen tijdens de tienerjaren. Het herstellen van een eetstoornis kan lang duren, maar het is mogelijk om volledig te herstellen. Mensen die werden geplaagd over hun gewicht, omdat tieners zich soms zorgen maken over hun gewicht en zich bezighouden met wanordelijk eetgedrag in volwassenheid.

hoe kan ik een jongere ondersteunen die wordt gepest over hun gewicht?

Het ondersteunen van de jongere die wordt gepest is van cruciaal belang. Luister naar de jongere en laat hem of haar weten dat het niet hun schuld is en dat ze het verdienen om zich goed te voelen over hun lichaam. Houd er rekening mee dat ze het moeilijk hebben om te praten over op gewicht gebaseerde plagen, maar wetende dat hij of zij een volwassene heeft die zorgt, kan het verschil maken bij het voorkomen van een eetstoornis om zich verder te ontwikkelen. Hier zijn nog enkele tips:

• Moedig jonge mensen aan om gezond te eten en actief te zijn. Krijg meer ideeën van de President's Council on Sports, Fitness &Nutrition.
• Stel een goed voorbeeld. Plaag jonge mensen niet over hun gewicht en praat negatief over de lichamen van anderen, inclusief die van uzelf. Focusgesprekken op positieve persoonlijkheidskenmerken die de sterke punten en talenten van jongeren benadrukken.
• Help jonge mensen activiteiten te vinden die ze leuk vinden en help hen vrienden te maken met hun collega's.
• Vraag kinderen en adolescenten die tekenen en symptomen van een eetstoornis vertonen over hoe ze zich voelen, en creëer een veilige ruimte voor hen om te praten over hun emoties en sociale relaties.
• Praat met de arts van uw kind of andere zorgverlener als u tekenen en symptomen van een eetstoornis op opmerkt.
• Doe mee met het gesprek online tijdens de bewustmakingsweek van de eetstoornissen en deel middelen over lichaamsimago en eetstoornissen met uw sociale media -contacten en mensen waar u om geeft.

Krijg meer tips over het ondersteunen van kinderen die worden gepest op www.stopbullying.gov. De National Eating Disorders Association -hulplijn is beschikbaar van maandag tot donderdag van 9.00 tot 21.00 uur. ET, en het is open op vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur. Et. Neem contact op met de hulplijn voor ondersteuning, middelen en behandelingsopties voor uzelf of een geliefde. U kunt de hulplijn bereiken op 800-931-2237.