PlaatsVraag In 2005 woog ik 215 pond / maat 18. Ik ben 58 1/2. Na verschillende diëten en intensieve trainingen 6x per week; een uur of meer per 2016/3/15 13:44:34
ab flabVraag Ik ben een gezonde 61-jarige vrouw. Ik heb mijn hele leven een normaal gewicht behouden en heb geen pijn of andere problemen. In he2016/3/15 13:44:33
VoedingsmiddelVraag Ik ben 41 jaar jong, 54 81 kg. Ik eet dagelijks het volgende (dit verandert niet van dag tot dag): B/fast - ofwel pap met een eiwitsh2016/3/15 13:44:32
GewichtstoenameVraag Wat zou ervoor zorgen dat je snel veel aankomt? Ik ben ongeveer 52-53, een paar maanden geleden woog ik 115, nu weeg ik 130. Vorige W2016/3/15 13:44:32
hartslagvraagVraag Hallo Bonnie, Kun je me alsjeblieft vertellen wat mijn doelhartslag moet zijn bij het doen van cardio voor vetverlies. Ik ben een 32016/3/15 13:43:54
Afslankworkouts voor mensen van middelbare leeftijdVraag VRAAG:Vroeger (zoals twintig jaar geleden) was ik aerobicsinstructeur en ik vond het geweldig. Ongeveer een half jaar geleden ben ik 2016/3/15 13:43:54
dikke armenVraag Hallo Sarah, ik ben 42 jaar moeder van vier kinderen, 170 cm lang en mijn gewicht varieert tussen 65 en 67 kg. ik ben eigenlijk be2016/3/15 13:43:53
Hoe word je slank?Vraag Hoi! Ik ben van nature vrij klein, ik ben 55 115 pond en ik train meestal helemaal nooit. Het punt is, hoewel ik dun ben, heb ik geen2016/3/15 13:43:53
wil aankomenVraag Hallo Sarah, bedankt dat je de tijd hebt genomen om me te helpen. Ik ben 29 jaar en moeder van één. Ik woog 105 lbs voordat ik zwange2016/3/15 13:43:52
Aërobe oefeningVraag VRAAG:Ik ben een vrouw van 50 jaar. Ik weeg 165. Ik heb de hele zomer gefietst tot een ongeluk hield me tegen. Ik train in een sport2016/3/15 13:43:52
zogende moederVraag Hoi, ik ben 28 en 2 kinderen. Ik geef mijn kinderen nu ongeveer 2 jaar, daarna is mijn uiterlijk vernietigd, mijn borsten zijn slapp2016/3/15 13:43:52
Vetverlies, mezelf in de versnelling schoppen! Vraag VRAAG:Beste Robbie, Ik ben 40 jaar oud. Gezond, blijf thuis Moeder van 2 jonge kinderen. Ik heb het grootste deel van mijn leven ge2016/3/15 13:43:52
gewichtsverlies na de zwangerschapVraag Hallo Sarah, Ik woog ongeveer 105-108 voordat ik zwanger werd, en kwam toen ongeveer 35 pond aan tijdens de zwangerschap. Ik heb mi2016/3/15 13:43:51
hydroxycut hardcoreVraag Hallo, ik ben van plan om hydroxycut hardcore te nemen. Ik wil gewoon weten of er een mogelijkheid is dat mijn borsten kleiner worden2016/3/15 13:43:51
gemiste periodeVraag VRAAG:Hallo, ik weet niet zeker of u de juiste persoon bent om het te vragen, maar hier is het. Ongeveer 2 maanden geleden begon ik 2016/3/15 13:43:51
Je lichaam versterkenVraag Hallo Bonnie Ik zou je willen vragen naar oefeningen om thuis te doen. Ik wil mijn dijen strakker maken en ik wil het je ook vragen.2016/3/15 13:43:51
armenVraag Hallo Bonnie, ik ben ook een gecertificeerde personal trainer, dat ben ik al 10 jaar. De meest voorkomende klachten van mijn vrouweli2016/3/15 13:43:50
Zwangerschap?Vraag Ik ben 13. En ik ben een meisje. Ik heb geen seks gehad, niet dat ik me herinner, dus als ik dat deed, moet ik het onthouden. Maar ik2016/3/15 13:43:50
buikspieren plat makenVraag Hoi. Ik ben 54 en weeg 140. Ik heb geen probleem met gewicht, maar ik krijg mijn buikspieren niet plat. Ik heb slechts een lichte bob2016/3/15 13:43:50
cardio-workout- is dit normaal?Vraag Hallo, Ik ben 25, vrouw. De laatste keer dat ik goede, regelmatige cardio-oefeningen kreeg, was ongeveer 5 jaar geleden. Ik gebruik2016/3/15 13:43:49
